E-book: Мама ОК. Про материнство без тривог і вигоряння
Електронна
160₴
Паперова
280₴
Електронна книга
В наявності
epub, pdf
Special Price
160₴
ціна
ЄКЛУБ
КРАЩА
ціна
Regular Price
280₴
Знижка 43%, встигни!
Залишилось:
Електронна
160₴
Паперова
280₴
| Автор | Наталія Чуб, Юлія Василенко |
|---|---|
| Видавництво | Видавнича група «Основа» |
| Рік видання | 2023 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 160 |
| ISBN | 9786170041968 |
| Серія книг | Для турботливих батьків |
| Тип | Електронна книга |
| Наявність ілюстрацій | Так |
| Перекладна | Ні |
Анотація "E-book: Мама ОК. Про материнство без тривог і вигоряння", Наталія Чуб, Юлія Василенко
Ми всі припускаємося помилок. Це нормально. Ми всі неідеальні. І це теж нормально. Бути мамою не завжди весело. Це щира правда. Проте щасливі моменти завжди трапляються. І це теж правда. Мами непокояться, засмучуються, виснажуються (вигоряють), зляться і почуваються поганими мамами, мамами — гірше не може бути.
Ця книжка — своєрідний мамин ресурс. Її створювали, щоб не тільки допомогти мамі впоратися з труднощами, а й навчитися зважати на власні бажання і прагнути їх здійснення; усвідомлювати власні почуття, вчасно говорити «стоп!» і приділяти час собі.
У цій книжці — мінімум теорії. Тому що мамине життя — це 99 % практики.
Щодня, 24/7, без вихідних і святкових днів. І без відпустки. На сторінках ви не знайдете міркувань про те, що достатньо помедитувати чи записати в блокноті магічні слова «я щаслива, я бадьора і сповнена сил» — і відразу настане щастя. Проте на вас чекає чимало реальних, можливо, не ідеальних, але перевірених мамами рекомендацій, ідей.
Ця книжка — своєрідний мамин ресурс. Її створювали, щоб не тільки допомогти мамі впоратися з труднощами, а й навчитися зважати на власні бажання і прагнути їх здійснення; усвідомлювати власні почуття, вчасно говорити «стоп!» і приділяти час собі.
У цій книжці — мінімум теорії. Тому що мамине життя — це 99 % практики.
Щодня, 24/7, без вихідних і святкових днів. І без відпустки. На сторінках ви не знайдете міркувань про те, що достатньо помедитувати чи записати в блокноті магічні слова «я щаслива, я бадьора і сповнена сил» — і відразу настане щастя. Проте на вас чекає чимало реальних, можливо, не ідеальних, але перевірених мамами рекомендацій, ідей.
Write Your Own Review
