Паперова книга

В наявності

Special Price 279₴ ціна ЄКЛУБ КРАЩА ціна Regular Price 357₴

Знижка 22%, встигни!

Залишилось:

Автор	Наталія Чуб, Юлія Василенко
Видавництво	Видавнича група «Основа»
Рік видання	2024
Мова	Українська
Кількість сторінок	160
Обкладинка	Тверда
Вага	0.282
ISBN	9786170041968
Формат	150x215x12мм
Серія книг	Для турботливих батьків
Тип	Паперова книга
Наявність ілюстрацій	Так
Перекладна	Ні

Показати все

Анотація "Мама ОК. Про материнство без тривог і вигоряння", Наталія Чуб, Юлія Василенко

Ми всі припускаємося помилок. Це нормально. Ми всі неідеальні. І це теж нормально. Бути мамою не завжди весело. Це щира правда. Проте щасливі моменти завжди трапляються. І це теж правда. Мами непокояться, засмучуються, виснажуються (вигоряють), зляться і почуваються поганими мамами, мамами — гірше не може бути.
Ця книжка — своєрідний мамин ресурс. Її створювали, щоб не тільки допомогти мамі впоратися з труднощами, а й навчитися зважати на власні бажання і прагнути їх здійснення; усвідомлювати власні почуття, вчасно говорити «стоп!» і приділяти час собі.
У цій книжці — мінімум теорії. Тому що мамине життя — це 99 % практики.
Щодня, 24/7, без вихідних і святкових днів. І без відпустки. На сторінках ви не знайдете міркувань про те, що достатньо помедитувати чи записати в блокноті магічні слова «я щаслива, я бадьора і сповнена сил» — і відразу настане щастя. Проте на вас чекає чимало реальних, можливо, не ідеальних, але перевірених мамами рекомендацій, ідей.