Увійти в інтернет-магазин
Нагадати пароль
/catalog/psykholohiya/mystetstvo-stvoryuvaty-shchaslyvi-spohady/
На цей email буде вислано ваш пароль
або
Увійти
Зареєструватись
або
Увійти
Є в наявності
225 грн
209 грн
Купити

Мистецтво створювати щасливі спогади

Код товару: ІМ-00120521

Рік видання: 2020
Перекладна: Так
Мова: Українська
Обкладинка: Тверда
Кількість сторінок: 288
Вага: 350
ISBN: 9786171270978
Перекладач: Марія Кравцова
Наявність ілюстрацій: Так
Формат: 135x180x21мм
Читати усі характеристики

Анотація

• Автор бестселерів «Маленька книга хюґе» та «Маленька книга люке».
• Довгоочікувана новинка від світового експерта з щастя.

Пригадай свій найкращий день. Коли ти зробив щось значуще та надзвичайне. Перший поцілунок чи перше слово сина, омріяна зустріч з кумиром чи подорож до нового міста. Пригадай і відчуй, як тебе сповнюють тепло та приємні спогади. Відчуй, як вони надають тобі сили. Ностальгія — це універсальна давня людська емоція. Найновітніші дослідження щастя довели: хороші спогади визначають наше майбутнє. Як навчитися пам’ятати їх, фільтруючи непотрібне? Мік Вікінг дослідив та перевірив, як саме працює цей принцип. І тепер ви маєте змогу опанувати це чарівне мистецтво. Створення спогадів, тактика відпускання та забування, розчищення пам’яті, медитативні практики, які допомагають пригадати події минулого та освіжити їх. Мік знає, як взяти максимум від нашої ностальгії та перетворити її на фундамент щасливого майбутнього. Плекайте свої спогади — вони роблять нас по-справжньому щасливими.

Читати все

Мік Вікінг

Мік Вікінг — відомий данський науковець та письменник.

Мік Вікінг є виконавчим директором Інституту досліджень щастя, науковим співробітником у Данії на Всесвітній базі щастя та членом-засновником мережі Латиноамериканських мереж добробуту та якості життя. Він має ступінь в галузі ділової та політичної науки та раніше працював у міністерстві закордонних справ Данії, але згодом звільнився й почав займатися наукою, а саме проводив дослідження пов’язані з мозком людини, як директор мозкового центру. Мік Вікінг написав кілька книг та звітів про щастя, суб'єктивний добробут та якість життя.

Детально про автора