Пізнай себе: добірка книг із психології
Кажуть, що чужа душа – то темний ліс. Але інколи набагато складніше зрозуміти себе, а не когось, власні бажання, а не чужі примхи. Дати відповідь на питання, які цікавлять або непокоять. Зрозуміти – хто ти?
Книги про самопізнання слугують одним з інструментів, які допоможуть розібратися в собі і наштовхнуть на роздуми.
Однією з таких книжок, що неодноразово очолювала (і досі з них не виходить) авторитетні топи є «Емоційний інтелект» Деніела Ґоулмана. Автор розповість як народжуються емоції, і чому якщо ти не керуєш ними, то емоції керують тобою. Як цьому зарадити і мати з цього користь.
Кращі книги для духовного саморозвитку для кожного свої. Бо духовність не з’являється після прочитання однієї чи кількох книжок, а збирається по зернинці з кожної з них. Є жарт, про те, щоб зрозуміти світ (і себе, звісно, як частину цього світу) достатньо прочитати десять книжок, але щоб знайти саме ті десять потрібно ого-го скільки.
Мирослав Дочинець у книзі «Вічник» не говорить про духовність чи саморозвиток, а просто описує життєвий шлях однієї людини – Андрія Ворона. Карпатського довгожителя і дуже розумного чоловіка. Але у цьому життєписі стільки мудрості, життєвих випробувань і роздумів, що без крихт духовності точно ніхто не залишиться.
Кращі книги з психології всіх часів і народів — це однозначно перевірені книги. Перевірені не одним поколінням. А актуальність і потреба у таких книжка свідчить про те, що людина по суті своїй не змінюється. Змінюються лише декорації – науково-технічний прогрес, вдосконалюються гаджети і комп’ютери, з’явлються електрокари і туристичні подорожі на Марс, але людина так само радіє, сумує, плаче, заздрить чи закохується. Тому Еріха Фрома читають і перечитують вже понад півстоліття. Його «Мистецтво любові» і «Втеча від свободи» бестселери і досі.
Психологічні книги, які варто прочитати – це серія книжок американського психолога Ірвіна Ялома. «Брехуни на кушетці», «Ліки від кохання», «Шопенгауер, як ліки» далеко не весь перелік праць психолога. Автор ділиться досвідом, історіями з власної практики. Тому й не дивно, чому в них так легко впізнати себе і, звісно, знайти підказки як саме діяти у подібних ситуаціях.
Кращі книги з психології написані простою і зрозумілою мовою про складні речі. Саме ж слово «психологія», походить з грецької мови і означає науку про душу і дух. Книга Пола Клейнмана допоможе осягнути ази психології і впевнено себе почувати маневруючи науковими термінами і теоріями. «Психологія 101. Факти, теорія, статистика, тести й таке інше» стане чудовим путівником у загадковому світі людської душі.
Це далеко не повний перелік книжок з психології. Та й ніхто ще повністю не розгадав до кінця природу людини і всі таємниці її душі. Але жодна спроба не залишилася непоміченою. Тому бажаю завжди залишатися спраглим до нових знань і відкриттів.
Цікавого та приємного і корисного читання!
