Глюкозна революція. Контролюйте рівень цукру в крові та змініть своє життя
| Автор | Джессі Іншоспе |
|---|---|
| Видавництво | Урбіно |
| Перекладач | Божена Антоняк |
| Рік видання | 2026 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 336 |
| Обкладинка | Тверда |
| ISBN | 9786178618056 |
| Формат | 135x205xмм |
| Тип | Паперова книга |
| Наявність ілюстрацій | Ні |
| Перекладна | Так |
Анотація "Глюкозна революція. Контролюйте рівень цукру в крові та змініть своє життя", Джессі Іншоспе
Авторка «Глюкозної революції», французька біохімік Джессі Іншоспе, доступно пояснює передові наукові відкриття й радить, як турбуватися про власне здоров’я й уникати стрибків глюкози, не вдаючись при цьому до радикальних змін. Описані в цій книжці десять простих порад вимагають невеликих коректив у харчуванні й змінили на краще життя та здоров’я мільйонів людей у всьому світі.
Джессі Іншоспе веде активну просвітницьку роботу, зокрема за її профілем на Інстаграмі стежить біля 6 мільйонів користувачів.
Французька біохімікиня Джессі Іншоспе представляє науково-популярне видання «Глюкозна революція. Контролюйте рівень цукру в крові та змініть свое життя», яке пропонує новий погляд на щоденні харчові звички.
У центрі цього дослідження перебуває глюкоза та її приховані коливання, які щодня впливають на самопочуття більшості людей без їхнього відома. Авторка послідовно розкриває механізми виникнення хронічної втоми, раптового потягу до солодкого, проблем зі сном та різких змін настрою через призму внутрішніх хімічних процесів. Сюжетна лінія книги побудована як покрокове роз’яснення десяти конкретних і простих порад, які допомагають стабілізувати показники організму.
Книга порушує важливі медичні та соціальні проблеми сучасності, серед яких інсулінорезистентність, передчасне старіння клітин та ризики розвитку діабету другого типу. Практична цінність видання полягає в тому, що воно не змушує відмовлятися від улюблених продуктів, а вчить взаємодіяти з ними на користь власного імунітету.
Ця корисна книга українською мовою вийшла у видавництві «Урбіно». Купити цю книгу ви можете прямо зараз, оформивши замовлення на нашому сайті, або завітавши в офлайн-магазини мережі Книгарня «Є», їх ви знайдете на поличках розділу «Хвороби та їхнє лікування». Радимо також звернути увагу на «Запитайте у фармацевта. Як працюють ліки».
