Подарункові сертифікати Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією (тверда обкладинка)
| Автор | Володимир Станчишин |
|---|---|
| Видавництво | Віхола |
| Рік видання | 2026 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 192 |
| Обкладинка | Тверда |
| Вага | 0.258 |
| ISBN | 9786178782849 |
| Формат | 133x205x15мм |
| Серія книг | Психологія |
| Тип | Паперова книга |
| Наявність ілюстрацій | Ні |
| Перекладна | Ні |
Анотація "Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією (тверда обкладинка)", Володимир Станчишин
Книжку Володимира Станчишина «Стіни в моїй голові» присвячено тривожності, депресії, соціальним фобіям, різним психічним розладам, які більшою чи меншою мірою впливають на звичний спосіб життя людини в соціумі. Вона не вилікує вас від неприємних станів, але допоможе зрозуміти — жити з ними можливо. Усі ми, стверджує автор, є тривожними, і в цьому немає нічого надзвичайного. Головне — зрозуміти, що тривога супроводжує нас усе життя й відіграє свою важливу роль у нашому існуванні.
Український психотерапевт Володимир Станчишин, який є співзасновником центру «Лабораторія змін» та ведучим подкасту про стосунки, презентує видання «Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією (тверда обкладинка)».
Ця робота розглядає внутрішні механізми людської психіки, зосереджуючись на механізмах виникнення тривожних станів та депресивних епізодів. Автор пропонує поглянути на емоційні коливання, соціальні фобії та психічні розлади через призму практичного досвіду та повсякденних ситуацій, у яких опиняються люди в сучасному соціумі.
Структура видання допомагає читачам зрозуміти базову природу тривоги як постійного супутника людини, а також вчить знаходити ресурси для нормального функціонування поруч із цими станами. У книзі розглядаються важливі питання збереження власної цілісності та налагодження взаємодії із зовнішнім світом під час боротьби з внутрішніми бар'єрами.
Цей твір про практичну психологію виходить у видавництві «Віхола». Купити цю книгу ви можете прямо зараз, оформивши замовлення на нашому сайті, або завітавши в офлайн-магазини мережі Книгарня «Є», їх ви знайдете на поличках розділу «Психологія». Радимо також звернути увагу на «Для стосунків потрібні двоє (тверда обкладинка)».
