Мої нерви це витримають. Як зробити нервову систему своїм партнером
Паперова книга
В наявності
Очікується з 20.08.2026 дата може змінюватись
Як замовити?
Special Price
450₴
ціна
ЄКЛУБ
КРАЩА
ціна
Regular Price
602₴
Доставка
від 0
Нова Пошта
від 0 до 69 грн
на відділення
69 грн
для замовлень від 799 грн
безкоштовно
в поштомат
65 грн
для замовлень від 599 грн
безкоштовно
Укрпошта
від 0 до 45 грн
на відділення
45 грн
для замовлень від 399 грн
безкоштовно
в поштомат
45 грн
для замовлень від 399 грн
безкоштовно
Meest Пошта
від 0 до 52 грн
на відділення
52 грн
для замовлень від 499 грн
безкоштовно
Оплата
Післяплата, карткою
Післяплата
на пошті при отриманні замовлення
Картою
оплата картою на сайті
| Автор | Олександра Щебет |
|---|---|
| Видавництво | Віхола |
| Рік видання | 2026 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 288 |
| Обкладинка | Тверда |
| ISBN | 9786178782528 |
| Формат | 135x205xмм |
| Серія книг | Психологія |
| Тип | Паперова книга |
| Наявність ілюстрацій | Так |
| Перекладна | Ні |
Анотація "Мої нерви це витримають. Як зробити нервову систему своїм партнером", Олександра Щебет
Мозок — найзагадковіший орган, роботу якого, можливо, ніколи не вдасться до кінця дослідити. Однак кожному з нас під силу зрозуміти, як влаштовано його основні процеси та як завдяки цьому знанню можна покращити якість свого життя.
Чи відновлюються нервові клітини і як покращити пам’ять? Яка дієта потішить наш мозок і чи можлива профілактика інсульту? Чи може кава стати запорукою довголіття, сир із пліснявою — причиною мігрені, а оселедець з картопелькою — альтернативою вітамінам?
Неврологиня Олександра Щебет простими словами пояснює, як влаштовані наш мозок і нервова система, а також що стається з нами через вплив стресу й тривоги і власне як давати цьому раду.
Чи відновлюються нервові клітини і як покращити пам’ять? Яка дієта потішить наш мозок і чи можлива профілактика інсульту? Чи може кава стати запорукою довголіття, сир із пліснявою — причиною мігрені, а оселедець з картопелькою — альтернативою вітамінам?
Неврологиня Олександра Щебет простими словами пояснює, як влаштовані наш мозок і нервова система, а також що стається з нами через вплив стресу й тривоги і власне як давати цьому раду.
Write Your Own Review
