Паперова книга

В наявності

Special Price 316₴ ціна ЄКЛУБ КРАЩА ціна Regular Price 430₴

Знижка 27%, встигни!

Залишилось:

Автор	Кеті Крімер
Видавництво	Морфеус
Перекладач	Наталія Ніколс
Рік видання	2023
Мова	Українська
Кількість сторінок	192
Обкладинка	М'яка
Вага	0.253
ISBN	9786179529719
Формат	147x207x11мм
Тип	Паперова книга
Наявність ілюстрацій	Так
Перекладна	Так

Показати все

Анотація "Л*йно, яке я говорю собі. 40 способів позбутися негативного самонавіювання", Кеті Крімер

Кеті Крімер — психотерапевтка в успішній приватній клініці в Нью-Йорку (США), а також засновниця компанії Growspace, яка спеціалізується на здоровому способі життя та особистісному розвитку.
Вона підтримує людей у складних життєвих ситуаціях, допомагає будувати щирий і відкритий спосіб життя, розвивати уважність і співчуття до себе.
«Читаючи цю книгу, ти навчишся ставитися до власного мислення як до гарного друга, а не як до запеклого ворога. Разом ми розглянемо креативні способи змінити самоосуд та негативне мислення на доброзичливе ставлення до себе, уважну усвідомленість, самовладання та оптимізм».
«Твої труднощі унікальні й цілком реальні для тебе. У своїй книзі я не порівнюю досвід різних людей, адже життєві обставини в кожного з нас дуже різні. Якщо тобі боляче, ти заслуговуєш на таку саму турботу й розраду, як і будь-хто інший. Крапка!»