E-book: Л*йно, яке я говорю собі. 40 способів позбутися негативного самонавіювання
Електронна
150₴
Паперова
316₴
| Автор | Кеті Крімер |
|---|---|
| Видавництво | Морфеус |
| Перекладач | Наталія Ніколс |
| Рік видання | 2023 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 192 |
| ISBN | 9786178400156 |
| Тип | Електронна книга |
| Наявність ілюстрацій | Так |
| Перекладна | Так |
Анотація "E-book: Л*йно, яке я говорю собі. 40 способів позбутися негативного самонавіювання", Кеті Крімер
Кеті Крімер — психотерапевтка в успішній приватній клініці в Нью-Йорку (США), а також засновниця компанії Growspace, яка спеціалізується на здоровому способі життя та особистісному розвитку.
Вона підтримує людей у складних життєвих ситуаціях, допомагає будувати щирий і відкритий спосіб життя, розвивати уважність і співчуття до себе.
«Читаючи цю книгу, ти навчишся ставитися до власного мислення як до гарного друга, а не як до запеклого ворога. Разом ми розглянемо креативні способи змінити самоосуд та негативне мислення на доброзичливе ставлення до себе, уважну усвідомленість, самовладання та оптимізм».
«Твої труднощі унікальні й цілком реальні для тебе. У своїй книзі я не порівнюю досвід різних людей, адже життєві обставини в кожного з нас дуже різні. Якщо тобі боляче, ти заслуговуєш на таку саму турботу й розраду, як і будь-хто інший. Крапка!»
Вона підтримує людей у складних життєвих ситуаціях, допомагає будувати щирий і відкритий спосіб життя, розвивати уважність і співчуття до себе.
«Читаючи цю книгу, ти навчишся ставитися до власного мислення як до гарного друга, а не як до запеклого ворога. Разом ми розглянемо креативні способи змінити самоосуд та негативне мислення на доброзичливе ставлення до себе, уважну усвідомленість, самовладання та оптимізм».
«Твої труднощі унікальні й цілком реальні для тебе. У своїй книзі я не порівнюю досвід різних людей, адже життєві обставини в кожного з нас дуже різні. Якщо тобі боляче, ти заслуговуєш на таку саму турботу й розраду, як і будь-хто інший. Крапка!»
Write Your Own Review
