Сертифікати Без паніки! 12 книжок в одній про те, як зберегти ментальну рівновагу у важкі часи
| Автор | Monolith Bizz |
|---|---|
| Видавництво | Моноліт |
| Рік видання | 2026 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 208 |
| Обкладинка | М'яка |
| ISBN | 9786178278151 |
| Формат | 165x235xмм |
| Серія книг | Збірник самарі |
| Тип | Паперова книга |
| Наявність ілюстрацій | Ні |
| Перекладна | Ні |
Анотація "Без паніки! 12 книжок в одній про те, як зберегти ментальну рівновагу у важкі часи", Monolith Bizz
До збірника увійшли самарі таких світових бестселерів:
«Тріумф досвіду. Історії учасників Гарвардського дослідження» Джорджа Вайянта.
«Чернець і загадка. Мистецтво жити повним життям, заробляючи гроші» Ренді Комісара.
«Зберігайте спокій. 23 техніки життя без стресу» Ніка Трентона.
«Скидання стресу. Як заспокоїтися за лічені хвилини» Дженніфер Тайц.
«Наведіть лад у хаосі своїх думок. 5 простих науково доведених кроків, щоб позбутися тривоги, стресу й токсичного мислення» Керолайн Ліф.
«Зміни. Посібник для надто працьовитих людей, аби знизити стрес, досягти цілей і опанувати мистецтво адаптації» Майкла Дітріха-Честейна.
...
Видання «Без паніки! 12 книжок в одній про те, як зберегти ментальну рівновагу у важкі часи» від видавництва «Моноліт» є збіркою, що об'єднує провідних світових фахівців.
Сюжет видання розгортається навколо практичних методик, спрямованих на подолання тривожних станів та хаосу в думках. Замість тривалого читання багатьох окремих праць, читач отримує факти та перевірені наукою алгоритми для швидкого відновлення внутрішнього контролю під час кризових моментів. Посібник розкриває алгоритми того, як адаптуватися до змін, структурувати завдання та позбутися токсичного мислення.
Книга фокусується на проблемах сучасної людини в умовах стресу, допомагаючи повернути життєві орієнтири та емоційну стабільність. Купівля цього збірника дозволить навчитися ухвалювати виважені рішення за лічені хвилини. Настрій видання налаштовує на прагматичну роботу над власною стійкістю та дарує відчуття надійної опори.
Купити цю книгу ви можете прямо зараз, оформивши замовлення на нашому сайті, або завітавши в офлайн–магазини мережі Книгарня «Є», її ви знайдете на поличках розділу «Психологія». Радимо також звернути увагу на «Дофаміновий детокс. Як уникати вiдвертальних чинникiв i налаштувати свiй мозок на виконання завдань».
