E-book: З понеділка почну знову. Як розірвати коло нездорових харчових звичок та віднайти рівновагу
Електронна
175₴
Паперова
308₴
| Автор | Ліза Теркерст |
|---|---|
| Видавництво | Свічадо |
| Перекладач | Ангеліна Колодніцька |
| Рік видання | 2025 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 160 |
| ISBN | 9786178600303 |
| Тип | Електронна книга |
| Наявність ілюстрацій | Ні |
| Перекладна | Так |
Анотація "E-book: З понеділка почну знову. Як розірвати коло нездорових харчових звичок та віднайти рівновагу", Ліза Теркерст
Книжка відомої авторки Лізи Теркерст буде цікавою для жінок різного віку, які дбають про стосунки з Богом, але також не забувають про своє здоров'я. Авторка бестселерів «Небажана», «Здорові межі в стосунках» Ліза Теркерст, розповідає про свій шлях до схуднення, здорового життя та налагодження діалогу з Богом.
Як розірвати коло «з понеділка почну знову» й почати робити кроки до тривалих результатів; припинити мучитися з цифрами на вагах і примиритися зі своїм тілом?
Як замінити виправдання, які ведуть до поразки, на мудрість, яка веде до перемоги?
Як досягати своїх цілей бути здоровою і ставати ближчою до Бога через цей процес?
Це книжка для жінок, які прагнуть нарешті вирватися із замкненого кола: їсти– набирати вагу–стресувати–їсти. І йдеться не лише про цифру на вагах, а й про глибшу мотивацію, щоб стати здоровою і залишатися такою.
Як розірвати коло «з понеділка почну знову» й почати робити кроки до тривалих результатів; припинити мучитися з цифрами на вагах і примиритися зі своїм тілом?
Як замінити виправдання, які ведуть до поразки, на мудрість, яка веде до перемоги?
Як досягати своїх цілей бути здоровою і ставати ближчою до Бога через цей процес?
Це книжка для жінок, які прагнуть нарешті вирватися із замкненого кола: їсти– набирати вагу–стресувати–їсти. І йдеться не лише про цифру на вагах, а й про глибшу мотивацію, щоб стати здоровою і залишатися такою.
Write Your Own Review
