Диномедитація
| Автор | Лорена Паджалунґа, Анна Ланґ |
|---|---|
| Видавництво | Жорж |
| Перекладач | Ганна Яновська |
| Рік видання | 2024 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 40 |
| Обкладинка | Тверда |
| Вага | 0.365 |
| ISBN | 9786178287139 |
| Формат | 205x255x9мм |
| Серія книг | Час із книгою |
| Тип | Паперова книга |
| Наявність ілюстрацій | Так |
| Перекладна | Так |
Анотація "Диномедитація", Лорена Паджалунґа, Анна Ланґ
Ви зустрінете чотирьох чарівних маленьких динозаврів, разом з якими дізнаєтеся секрети медитації. Рекс легко втрачає самовладання, і йому дуже важко зберігати спокій. Раптор не може стояти на місці. Повна протилежність Тріксі, занадто спокійна і завжди відчужена. Дактила, зі свого боку, завжди боїться бути не на висоті та не сподобатися іншим. У дитинстві нам нелегко справлятися з турботами повсякденного життя, емоціями, які переповнюють нас, коли нам не вистачає впевненості, ми є здобиччю гніву або переповнені енергією. Ось серія коротких сеансів медитації, які дозволять дітям зосередити свою увагу на теперішньому моменті, набути самоконтролю, здатності керувати негативними почуттями, навчитися стійкості, емпатії та співчуття. З додатковим бонусом кумедних маленьких динозаврів, найкращих друзів у світі! Красиве запрошення з м'якими та ніжними ілюстраціями, для початку усвідомленості.
Книга «Диномедитація» Лорена Паджалунґа видавництва «Жорж» запрошує дітей до чарівної Школи Юрського періоду усвідомленості, де вони зустрінуть чотирьох милих динозаврів, які навчать їх секретам медитації. У цій книзі Рекс, Раптор, Тріксі та Дактила допомагають дітям розібратися зі своїми емоціями та навчитися медитації через короткі, легкі для засвоєння сеанси.
Рекс, який легко втрачає самовладання, показує дітям, як зберігати спокій. Раптор, що не може стояти на місці, вчить, як спрямовувати свою енергію. Спокійна і відчужена Тріксі допомагає знайти баланс, а Дактила, яка завжди боїться невдач, підтримує у розвитку впевненості. Медитації, представлені у книзі, навчають дітей зосереджувати увагу на теперішньому моменті, самоконтролю та управлінню негативними почуттями. Це також допомагає розвинути стійкість, емпатію та співчуття.
Доповнюють цей процес чудові ілюстрації, які роблять книгу ще більш привабливою для дітей. «Диномедитація» не лише знайомить маленьких читачів із техніками усвідомленості, але й розповідає цікаві факти про динозаврів, додаючи елемент навчання до розважального процесу. Це відмінний інструмент для батьків і педагогів, що допомагає дітям краще розуміти себе та свої емоції, забезпечуючи їм можливість гармонійного розвитку. Вам може стати у пригоді ще одна праця автора «Динойога».
