Анотація "Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі"
Робочі проекти волають на роботі, а вдома — кличе купа немитого посуду та дитяча «домашка». Рахунки за комуналку самі себе не оплатять, звіт сам себе теж писати не хоче. А в тебе на все про все тільки дві руки і ті без манікюру, на який теж не вистачає ані часу, ані сил. Бо ти — вигоріла.
Як набридли одні й ті самі поради: займайтеся спортом, пийте овочеві смузі, будьте до себе милосердними, розфарбовуйте книжки, приймайте пахучі ванни, висловлюйте подяку... Тобі кажуть: «Ти маєш бути схожою на жінку з Instagram, із сяючою посмішкою, доглянутим волоссям, стаканчиком кави в руках та сповненої енергії». Досить цих патріархальних меж. Ми проти відірваних від реальності стереотипних порад для «щасливої жінки». І поки інші пані вперто прагнуть «мати все», ми навчимо тебе цінувати та любити те, що вже має кожна з нас, — себе: красиву, усміхнену та неповторну жінку.
Дуже корисна книга. Легко та цікаво читається, паралелі з сучасними фільмами та музикою сприймається круто. Дякую за книгу
Книга варта уваги, авторки - дійсно талановиті. Про важливі речі написано просто і зрозуміло, можна зробити висновки для себе.
Книга, яку варто прочитати кожній жінці. Про побут, сім'ю, дітей, роботу, як все впливає на нас. Про любов і не любов до себе, про внутрішнє і зовнішнє. Тут можна знайти багато відповідей на запитання і змінити своє життя.