Інтернет-магазин
Увійти в інтернет-магазин
Нагадати пароль
/catalog/psykholohiya/ne-prymushuj-sebe-alternatyva-syli-voli/
Відновити пароль по телефону
або
Увійти
Зареєструватись
або
Увійти
img ТОП схожих книжок
Немає в наявності
205 грн
173 грн

Не примушуй себе. Альтернатива силі волі

Код товару : ІМ-00114291

Видавництво : Наш Формат
Рік видання : 2019
Перекладна : Так
Мова : Українська
Обкладинка : Тверда
Кількість сторінок : 200
Вага : 0.317
ISBN : 9786177682447
Перекладач : Наталія Валевська
Формат : 145x215x17мм
Тип: Паперова книга
Читати усі характеристики

Анотація  "Не примушуй себе. Альтернатива силі волі", Бенджамін Гарді

Щодня ми намагаємося боротися з поганими звичками: менше залипати у смартфони, відмовитися від пізніх походів до холодильника, кинути курити. Ми обіцяємо собі «з наступного тижня» більше рухатися, здоровіше харчуватися чи раніше лягати спати. А коли все це не вдається — звинувачуємо себе, списуючи на слабку силу волі. Автор цієї книжки переконує: припиніть силувати себе і спробуйте змінити коло спілкування. Коли ми активно впливаємо на умови навколо нас, наприклад, оточуємо себе новими людьми, іншими стають і наші емоції, думки та цінності.
У цій книжці автор покаже, як впливати на власне середовище і завдяки цьому досягати цілей.
Бенджамін Гарді — письменник і колумніст. Дописувач ділових видань Forbes, Fortune, Fast Company, Business Insider. Здобуває докторський ступінь з організаційної психології в Університеті Клемсона (США).

Читати все

Про книжку "Не примушуй себе. Альтернатива силі волі"

Дискусія «Забудь про прокрастинацію! Як почати рухатись вперед» з нагоди виходу книжки Бенджаміна Гарді «Не примушуй себе. Альтернатива силі волі»

Книгарня «Є» та видавництво «Наш Формат» провели дискусію «Забудь про прокрастинацію! Як почати рухатись вперед» з нагоди виходу книжки Бенджаміна Гарді «Не примушуй себе. Альтернатива силі волі», що відбулась 16 квітня. 

Спікерки:

Марина Дворник — психолог-консультант, кандидат психологічних наук, авторка монографії «Прокрастинація в конструюванні особистісного майбутнього» 

Юлія Лісовська — консультант з особистої ефективності та персонального бренду, психолог. 

Ірина Оксенк — психолог, експерт з емоційного інтелекту.

Анастасія Тишко — психологиня, фріланс-аналітикиня, модераторка дискусії.

Детально про подію


Отримуйте знижки та книжкові анонси на пошту
small_image