Увійти в інтернет-магазин
Зайти за допомогою
Нагадати пароль
/bitrix/urlrewrite.php?SEF_APPLICATION_CUR_PAGE_URL=%2Fcatalog%2Fpsykholohiya%2Fne-prymushuj-sebe-alternatyva-syli-voli%2F
На цей email буде вислано ваш пароль
або
Увійти
Увійти в інтернет-магазин
Зареєструватись за допомогою
або
Увійти
Не примушуй себе. Альтернатива силі волі
Є в наявності
176 грн
Купити

Купити в 1 клік

Не примушуй себе. Альтернатива силі волі

Код товару: ІМ-00114291

Видавництво: Наш Формат
Рік видання: 2019
Перекладна: Так
Мова: Українська
Обкладинка: Тверда
ISBN: 9786177682447
Перекладач: Наталія Валевська
Формат: 140x210мм
Читати усі характеристики

Анотація

Щодня ми намагаємося боротися з поганими звичками: менше залипати у смартфони, відмовитися від пізніх походів до холодильника, кинути курити. Ми обіцяємо собі «з наступного тижня» більше рухатися, здоровіше харчуватися чи раніше лягати спати. А коли все це не вдається — звинувачуємо себе, списуючи на слабку силу волі. Автор цієї книжки переконує: припиніть силувати себе і спробуйте змінити коло спілкування. Коли ми активно впливаємо на умови навколо нас, наприклад, оточуємо себе новими людьми, іншими стають і наші емоції, думки та цінності.

Читати все

Про книжку

Не примушуй себе. Альтернатива силі волі

Читати все

Дискусія «Забудь про прокрастинацію! Як почати рухатись вперед» з нагоди виходу книжки Бенджаміна Гарді «Не примушуй себе. Альтернатива силі волі»

Книгарня «Є» та видавництво «Наш Формат» провели дискусію «Забудь про прокрастинацію! Як почати рухатись вперед» з нагоди виходу книжки Бенджаміна Гарді «Не примушуй себе. Альтернатива силі волі», що відбулась 16 квітня. 

Спікерки:

Марина Дворник — психолог-консультант, кандидат психологічних наук, авторка монографії «Прокрастинація в конструюванні особистісного майбутнього» 

Юлія Лісовська — консультант з особистої ефективності та персонального бренду, психолог. 

Ірина Оксенк — психолог, експерт з емоційного інтелекту.

Анастасія Тишко — психологиня, фріланс-аналітикиня, модераторка дискусії.

Детально про подію