Анотація "Депресія — прокляття сильних. Як боротися з найпоширенішою хворобою", Тім Кантофер
Депресія — небезпечна хвороба, і здебільшого тому, що часто недооцінена. Скільки разів людям із депресивним розладом доводилося чути «геніальні» поради на кшталт: «Опануй себе нарешті і просто почни щось робити!»? Та не всім відомо, що це не просто «поганий настрій», а таке саме фізичне захворювання, як і пневмонія чи ангіна, що може виснажувати анітрохи не менше.
Недарма кажуть, що лиш той перемагає у двобої, хто знає про ворога все, і саме тому доктор психіатрії із багаторічним стажем Тім Кантофер і написав цю книжку. На прикладах його пацієнтів ви дізнаєтеся про механізми виникнення депресії, розглянете можливі шляхи її подолання та навчитеся жити після відновлення так, щоб мінімізувати можливість повернення недуги.
Читати все
Про книжку "Депресія — прокляття сильних. Як боротися з найпоширенішою хворобою"
Відчуття пригніченості, підвищена сумнівність у власних силах, втрата цікавості до звичайних речей та порушення сну - ось лише декілька симптомів, які можуть вказувати на депресію.
На сторінках своєї книги «Депресія — прокляття сильних. Як боротися з найпоширенішою хворобою» доктор Тім Кантофер надає вичерпний, доступний огляд депресивної хвороби, від якої страждають мільйони людей у всьому світі.
Книга допоможе читачеві зрозуміти природу депресії, її історію, симптоми, причини та методи лікування, а також спростує міфи й популярні чутки.
Праця «Депресія — прокляття сильних. Як боротися з найпоширенішою хворобою» містить конкретні поради щодо того, як потрібно діяти, якщо ви нездужаєте, а також цінну інформацію для тих, чиї близькі мають депресію.
Звісно, книга не замінить візит до спеціаліста, проте зважаючи на широку розповсюдженість та численність її різновидів розумітися в цій темі буде корисно широкому колу сучасних читачів.
Легка для розуміння та вичерпна, ця книга точно не змусить вас сумувати навіть якщо ви не фахівець в галузі психології та медицини, придбати цю книгу ви можете просто зараз, зробивши замовлення на сайті інтернет-магазину Книгарня «Є» або завітавши в офлайн-магазини мережі вашого міста, її ви знайдете на поличках розділу «Психологія», там же ви знайдете ще одну цікаву книгу з цієї теми - «Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією» Володимира Станчишина.
Найкраща книга про депресію з усіх, що я читала. Мені дуже допомогла розібратися в собі і визнати проблему.
Ця книга справді міняє життя людей з депресивними розладами. Читайте вдумливо і перевіряйте факти. І сходіть нарешті до психіатра
Не рекомендую. Написана якось рвано, автор скаче з думки на думку, не пояснює зв"язок між ними. Краще обрати інші книги на цю тему
Дуже цікава книга. Легко читається. Містить корисні рекомендації. Рекомендую.