Увійти в інтернет-магазин
Зайти за допомогою
Нагадати пароль
/catalog/biznes-psykholohiya/chudovyj-ranok-yak-ne-prospaty-zhyttya/
На цей email буде вислано ваш пароль
або
Увійти
Увійти в інтернет-магазин
Зареєструватись за допомогою
або
Увійти
Є в наявності
175 грн
Купити

Швидка покупка

Чудовий ранок. Як не проспати життя

Код товару: ІМ-00097654

3
Відгук 4
топ
Автор: Гел Елрод
Видавництво: Наш Формат
Рік видання: 2019
Перекладна: Так
Мова: Українська
Обкладинка: Тверда
Кількість сторінок: 176
Вага: 250
ISBN: 9786177513222
Перекладач: Тетяна Заволоко
Формат: 145x215x17мм
Читати усі характеристики

Анотація

Кожен ранок починається з роздратованого вимикання будильника та надії продовжити сон "ще на п'ять хвилин", але при цьому хочете встигати більше? Тоді книга "Чудовий ранок. Як не проспати життя" написана для вас!
З книжки ви дiзнaєтecя, як пepшa гoдинa дня визнaчaє вaш уcпix. Вoнa дoпoмoжe вaм знизити piвeнь cтpecу, пiдвищити пpoдуктивнicть, пoлiпшити зaгaльний cтaн здopoв’я тa нapeштi пoчaти жити тaк, як ви зaвжди мpiяли.
Гeл Eлpoд — aмepикaнcький бiзнecмeн, кoуч тa aвтop cepiї бecтceлepiв «Чудoвий paнoк» для пpeдcтaвникiв piзниx пpoфeciй. У 20 poкiв пoтpaпив в aвтoмoбiльну aвapiю, дe злaмaв 11 кicтoк i впaв у кoму. Лiкapi кaзaли, щo вiн нaвpяд кoлиcь змoжe xoдити, oднaк згoдoм Гeлу вдaлocя нaвiть пpoбiгти ультpaмapaфoн. Cьoгoднi Eлpoд виcтупaє з пpoмoвaми пo вcьoму cвiту, вeдe пoдкacт «Дocягни cвoїx цiлeй» тa зaпиcує музику в cтилi xiп-xoп.

Читати все
Відгуки
Марина

Мені не сподобалась. Не дочитала. З пустого в порожнє. Суть можна було вмістити в невеличкій статті

Masha

Мені книга дуже сподобалась тим що метод описаний в цій книзі і справді може змінити життя.Згодна із тим що книгу можна було зробити набагато меншою.Ще один момент напрягав це постійна реклама автора в книзі.

Александр Черный

Эта книга - самое бесполезное и нелепое чтение за несколько лет.
1) полезная информация и собственно его основная идея умещается на одной странице
2) внятного описания его метода в книге нет ВООБЩЕ
3) это просто очень длинная коучинг-речь из области самомотивации, позитивного мышления, родившаяся в очень конкурентном, повернутом на материальном и социальном успехе американском обществе и это абсолютно невозможно читать.

"Давай! Отговорок больше нет! Не осталось возможности, чтобы отступить! Именно сейчас - твое время! Ты или говоришь "Да" своей новой, успешной жизни, или остаешься в темном, мрааачном, страаашном прошлом! Вперед и только вперед!"

это не цитата, но если покопаться в тексте, скорее всего найдется 90% совпадение в одном из абзацев. В принципе если умножить этот текст на 100, получится текст этой книги.

Не тратьте свое время. Это не стоит даже бумаги, на которой это напечатано.

Читати все
Марія

Книгу варто прочитати тим, кому не вистачає поштовху до змін. Я скептично ставилась до літератури такого роду і ця книжка потрапила до мене випадково, але мені дуже сподобалась, читається на одному диханні і головне - дає результат!

Рецензії
Василь

Як зробити ранок чудовим?

Книга мені дуже сподобалася. У ній розповідається про те, як навчити себе прокидатися рано-вранці і що саме робити в ці ранкові години. Тут і про афірмації, і про медитації, також описується проблема візуалізації речей та бажаної життєвої мети.

Автор розповідає, як він потрапив в аварію і намагався вийти з депересії, що йому допомагає і описує те, як він винайшов власний метод "Чудового ранку". Ранкова практика автора розрахована на цілу годину щодня, але якщо у вас немає часу, також пропонується запасний варіант зі скороченим терміном виконання всіх пропонованих вправ.

Ранкові вправи по шість хвилин виявилися дуже корисними. Книга реально допомагає, мотивує вставати рано. Вона читається легко, але потрібно читати усвідомлено і вдумливо. Багато дуже корисних ідей і фраз, вони часто вживаються і таким чином ми на них звертаємо увагу. Дуже часто я зупинявся після декількох розділів і замислювався про прочитане. Звичайно, є багато "водички", але повірте мені, що вона абсолютно не заважає, а навпаки допомагає зрозуміти суть речей. Насправді, дійсно хочеться відразу все спробувати на практиці. Рекомендую!

Читати все