Інтернет-магазин
Увійти в інтернет-магазин
Нагадати пароль
/catalog/biznes-psykholohiya/chudovyj-ranok-yak-ne-prospaty-zhyttya/
Відновити пароль по телефону
або
Увійти
Зареєструватись
або
Увійти
Є в наявності
185 грн
175 грн

до кінця акції:

00

01

01

01

Купити

Чудовий ранок. Як не проспати життя

Код товару: ІМ-00097654

3.2857142857143
Коментарі 7
Автор: Гел Елрод
Видавництво: Наш Формат
Рік видання: 2019
Перекладна: Так
Мова: Українська
Обкладинка: Тверда
Кількість сторінок: 176
Вага: 0.281
ISBN: 9786177513222
Перекладач: Тетяна Заволоко
Формат: 145x215x17мм
Читати усі характеристики

Анотація

Кожен ранок починається з роздратованого вимикання будильника та надії продовжити сон "ще на п'ять хвилин", але при цьому хочете встигати більше? Тоді книга "Чудовий ранок. Як не проспати життя" написана для вас!
З книжки ви дiзнaєтecя, як пepшa гoдинa дня визнaчaє вaш уcпix. Вoнa дoпoмoжe вaм знизити piвeнь cтpecу, пiдвищити пpoдуктивнicть, пoлiпшити зaгaльний cтaн здopoв’я тa нapeштi пoчaти жити тaк, як ви зaвжди мpiяли.
Гeл Eлpoд — aмepикaнcький бiзнecмeн, кoуч тa aвтop cepiї бecтceлepiв «Чудoвий paнoк» для пpeдcтaвникiв piзниx пpoфeciй. У 20 poкiв пoтpaпив в aвтoмoбiльну aвapiю, дe злaмaв 11 кicтoк i впaв у кoму. Лiкapi кaзaли, щo вiн нaвpяд кoлиcь змoжe xoдити, oднaк згoдoм Гeлу вдaлocя нaвiть пpoбiгти ультpaмapaфoн. Cьoгoднi Eлpoд виcтупaє з пpoмoвaми пo вcьoму cвiту, вeдe пoдкacт «Дocягни cвoїx цiлeй» тa зaпиcує музику в cтилi xiп-xoп.

Читати все

Про книжку

Книги з самоорганізації дуже важливі в сучасному світі, де все довкола рухається та змінюється з прискореними темпами. Однак необхідно не лишень уміти все встигати робити вчасно, але й робити це ефективно, а найголовніше – знати, як в умовах постійного навантаження не вичерпати власні життєві сили. Розібратися з усім цим допоможе видання «Чудовий ранок. Як не проспати життя» Гела Елрода — американського коуча й письменника, що завоював шалену популярність у всьому світі.

Серед книг про продуктивність «Чудовий ранок» вирізняється по-справжньому дивовижною біографією самого автора. Він – аж ніяк не звичайний спікер, що одного дня зненацька вирішив вчити інших мотивації. Історія Гела Елрода одночасно глибоко трагічна й нескінченно щаслива. Потрапивши в страшну автокатастрофу в юному віці, отримавши невтішні прогнози про неможливість більше встати на ноги, він одного дня приголомшив усіх навкруги: письменник не просто почав ходити, а й навіть зміг бігати.

Книжка пройнята невичерпним, заразним натхненням, і натренувати читача вчасно підводитися з ліжка — це найменше, що вона здатна зробити. Насправді ж ця праця вчить куди більш масштабних речей: вона розкриває секрети про те, як кардинально змінити своє повсякдення і як знайти в собі сили розпочати омріяне життя.

Однією з кращих книг із тайм-менеджменту це видання є цілком заслужено. Воно встановлює перед читачем чарівне правило «першої години дня» і пояснює, чому і як початок ранку визначає настрій і успіх усієї доби. Ця книга розповідає, як пов’язане ваше вміння прокидатися вчасно із загальним самопочуттям і станом здоров’я. Автор також висвітлює неочевидний зв’язок між самодисципліною та стійкістю до стресу.

А якщо ви хочете почути ще більше розповідей, що надихають, радимо прочитати різдвяні історії.

Гел Елрод

Гел Елрод – відомий письменник, підприємець, спікер і коуч. Його книги написані в жанрі сучасної мотиваційної літератури.

Детально про автора
Коментарі
Аліна
01.02.2021

"Чудовий ранок" - це світовий бестселер із саморозвитку, який просто мусить прочитати кожен

Якщо ви ще досі не знайомі з творчістю Гела Елрода, то ось він, той чудовий шанс.
Письменник розповідає про свою історію прориву і допомагає кожному досягти того ж.

Чи можете ви уявити, що, виділяючи щоранку годину (а за скороченою програмою - всього 6 хвилин), Ви можете повністю змінити своє життя? Ні? Я також спочатку не вірила, але це дійсно працює! І не тільки я: десятки тисяч людей з усього світу це підтвердили.
Знаєте, у кожного з нас є усе потрібне, щоб стати найщасливішими людьми, потрібно пам'ятати про це щосекунди.

Автор розповідає про шість методів (медитація, афірмації, візуалізація, фізичні вправи, читання та письмо), які допоможуть реалізувати Ваш життєвий потенціал.
Також коуч пропонує 30-денну програму чудового ранку та багато порад, які значно полегшать цей шлях.

Дана книга підійде :
> письменникам
> спортсменам
> бізнесменам
> студентам
> підприємцям
> та усім людям, яким набридло жити від понеділка до п'ятниці і які готові змінити себе і своє життя на краще.

Від першої і до останньої сторінки Вас не буде покидати заряд енергії та мотивація, якої так часто не вистачає.
Я щиро рекомендую цю книгу усім без винятку!

Читати все
Анна
20.04.2020

Хоч і не прихильниця мотиваційної літератури, але ця книга сподобалася. Автор просто та доступно пояснює речі, на які ми зазвичай не звертаємо уваги. Пропонує простий сценарій, як вставати зранку і дає надію, що це вдасться кожному, на своєму прикладі показує, що головне - захотіти і не шукати відмомок. Читається легко, книга цікава

Андрій Дутко
12.02.2020

Декілька простеньких тез та ідей по колу мусоляться крізь цілу книжку. Все решта - рекламні дифірамби цим тезам у різноманітних формах.

Марина
26.12.2019

Мені не сподобалась. Не дочитала. З пустого в порожнє. Суть можна було вмістити в невеличкій статті

Masha
30.10.2019

Мені книга дуже сподобалась тим що метод описаний в цій книзі і справді може змінити життя.Згодна із тим що книгу можна було зробити набагато меншою.Ще один момент напрягав це постійна реклама автора в книзі.

Відгуки
Василь
Як зробити ранок чудовим?

Книга мені дуже сподобалася. У ній розповідається про те, як навчити себе прокидатися рано-вранці і що саме робити в ці ранкові години. Тут і про афірмації, і про медитації, також описується проблема візуалізації речей та бажаної життєвої мети.

Автор розповідає, як він потрапив в аварію і намагався вийти з депересії, що йому допомагає і описує те, як він винайшов власний метод "Чудового ранку". Ранкова практика автора розрахована на цілу годину щодня, але якщо у вас немає часу, також пропонується запасний варіант зі скороченим терміном виконання всіх пропонованих вправ.

Ранкові вправи по шість хвилин виявилися дуже корисними. Книга реально допомагає, мотивує вставати рано. Вона читається легко, але потрібно читати усвідомлено і вдумливо. Багато дуже корисних ідей і фраз, вони часто вживаються і таким чином ми на них звертаємо увагу. Дуже часто я зупинявся після декількох розділів і замислювався про прочитане. Звичайно, є багато "водички", але повірте мені, що вона абсолютно не заважає, а навпаки допомагає зрозуміти суть речей. Насправді, дійсно хочеться відразу все спробувати на практиці. Рекомендую!


Отримуйте знижки та книжкові анонси на пошту
Отримай знижку