Чудовий ранок. Як не проспати життя
| Автор | Гел Елрод |
|---|---|
| Видавництво | Наш Формат |
| Перекладач | Тетяна Заволоко |
| Рік видання | 2026 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 256 |
| Обкладинка | Тверда |
| Вага | 0.311 |
| ISBN | 9786178650797 |
| Формат | 145x215x20мм |
| Тип | Паперова книга |
| Наявність ілюстрацій | Ні |
| Перекладна | Так |
Анотація "Чудовий ранок. Як не проспати життя", Гел Елрод
Гел Елрод переконаний: правильно початий ранок здатен задати тон усьому дню — і наблизити вас до життя, про яке ви завжди мріяли. Простий, але дієвий метод «Чудового ранку» уже допоміг мільйонам людей у всьому світі змінити свої звички й розкрити потенціал. Гарантовано допоможе і вам:
прокидатися раніше без надмірних зусиль і використовувати першу годину дня для особистісного розвитку;
знизити рівень стресу й зміцнити здоров’я;
віднайти щоденну мотивацію та підвищити продуктивність;
долати складні виклики і досягати конкретних цілей;
проживати кожен свій день на повну і зрештою отримати від життя все, чого ви прагнете.
Оновлене й доповнене видання містить понад 40 сторінок нового матеріалу — про вечірні практики, які допоможуть засинати із відчуттям вдячності і спокою, а також про шлях до внутрішньої свободи та усвідомленого щастя.
Книги з самоорганізації дуже важливі в сучасному світі, де все довкола рухається та змінюється з прискореними темпами. Однак необхідно не лишень уміти все встигати робити вчасно, але й робити це ефективно, а найголовніше – знати, як в умовах постійного навантаження не вичерпати власні життєві сили. Розібратися з усім цим допоможе видання «Чудовий ранок. Як не проспати життя» Гела Елрода — американського коуча й письменника, що завоював шалену популярність у всьому світі.
Серед книг про продуктивність «Чудовий ранок» вирізняється по-справжньому дивовижною біографією самого автора. Він – аж ніяк не звичайний спікер, що одного дня зненацька вирішив вчити інших мотивації. Історія Гела Елрода одночасно глибоко трагічна й нескінченно щаслива. Потрапивши в страшну автокатастрофу в юному віці, отримавши невтішні прогнози про неможливість більше встати на ноги, він одного дня приголомшив усіх навкруги: письменник не просто почав ходити, а й навіть зміг бігати.
Книжка пройнята невичерпним, заразним натхненням, і натренувати читача вчасно підводитися з ліжка — це найменше, що вона здатна зробити. Насправді ж ця праця вчить куди більш масштабних речей: вона розкриває секрети про те, як кардинально змінити своє повсякдення і як знайти в собі сили розпочати омріяне життя.
Однією з кращих книг із тайм-менеджменту це видання є цілком заслужено. Воно встановлює перед читачем чарівне правило «першої години дня» і пояснює, чому і як початок ранку визначає настрій і успіх усієї доби. Ця книга розповідає, як пов’язане ваше вміння прокидатися вчасно із загальним самопочуттям і станом здоров’я. Автор також висвітлює неочевидний зв’язок між самодисципліною та стійкістю до стресу.
А якщо ви хочете почути ще більше розповідей, що надихають, радимо прочитати різдвяні історії.
