Анотація "Чудовий ранок. Як не проспати життя", Гел Елрод
Кожен ранок починається з роздратованого вимикання будильника та надії продовжити сон "ще на п'ять хвилин", але при цьому хочете встигати більше? Тоді книга "Чудовий ранок. Як не проспати життя" написана для вас!
З книжки ви дiзнaєтecя, як пepшa гoдинa дня визнaчaє вaш уcпix. Вoнa дoпoмoжe вaм знизити piвeнь cтpecу, пiдвищити пpoдуктивнicть, пoлiпшити зaгaльний cтaн здopoв’я тa нapeштi пoчaти жити тaк, як ви зaвжди мpiяли.
Гeл Eлpoд — aмepикaнcький бiзнecмeн, кoуч тa aвтop cepiї бecтceлepiв «Чудoвий paнoк» для пpeдcтaвникiв piзниx пpoфeciй. У 20 poкiв пoтpaпив в aвтoмoбiльну aвapiю, дe злaмaв 11 кicтoк i впaв у кoму. Лiкapi кaзaли, щo вiн нaвpяд кoлиcь змoжe xoдити, oднaк згoдoм Гeлу вдaлocя нaвiть пpoбiгти ультpaмapaфoн. Cьoгoднi Eлpoд виcтупaє з пpoмoвaми пo вcьoму cвiту, вeдe пoдкacт «Дocягни cвoїx цiлeй» тa зaпиcує музику в cтилi xiп-xoп.
Читати все
Про книжку "Чудовий ранок. Як не проспати життя"
Книги з самоорганізації дуже важливі в сучасному світі, де все довкола рухається та змінюється з прискореними темпами. Однак необхідно не лишень уміти все встигати робити вчасно, але й робити це ефективно, а найголовніше – знати, як в умовах постійного навантаження не вичерпати власні життєві сили. Розібратися з усім цим допоможе видання «Чудовий ранок. Як не проспати життя» Гела Елрода — американського коуча й письменника, що завоював шалену популярність у всьому світі.
Серед книг про продуктивність «Чудовий ранок» вирізняється по-справжньому дивовижною біографією самого автора. Він – аж ніяк не звичайний спікер, що одного дня зненацька вирішив вчити інших мотивації. Історія Гела Елрода одночасно глибоко трагічна й нескінченно щаслива. Потрапивши в страшну автокатастрофу в юному віці, отримавши невтішні прогнози про неможливість більше встати на ноги, він одного дня приголомшив усіх навкруги: письменник не просто почав ходити, а й навіть зміг бігати.
Книжка пройнята невичерпним, заразним натхненням, і натренувати читача вчасно підводитися з ліжка — це найменше, що вона здатна зробити. Насправді ж ця праця вчить куди більш масштабних речей: вона розкриває секрети про те, як кардинально змінити своє повсякдення і як знайти в собі сили розпочати омріяне життя.
Однією з кращих книг із тайм-менеджменту це видання є цілком заслужено. Воно встановлює перед читачем чарівне правило «першої години дня» і пояснює, чому і як початок ранку визначає настрій і успіх усієї доби. Ця книга розповідає, як пов’язане ваше вміння прокидатися вчасно із загальним самопочуттям і станом здоров’я. Автор також висвітлює неочевидний зв’язок між самодисципліною та стійкістю до стресу.
А якщо ви хочете почути ще більше розповідей, що надихають, радимо прочитати різдвяні історії.
"Чудовий ранок" - це світовий бестселер із саморозвитку, який просто мусить прочитати кожен
Читати всеЯкщо ви ще досі не знайомі з творчістю Гела Елрода, то ось він, той чудовий шанс.
Письменник розповідає про свою історію прориву і допомагає кожному досягти того ж.
Чи можете ви уявити, що, виділяючи щоранку годину (а за скороченою програмою - всього 6 хвилин), Ви можете повністю змінити своє життя? Ні? Я також спочатку не вірила, але це дійсно працює! І не тільки я: десятки тисяч людей з усього світу це підтвердили.
Знаєте, у кожного з нас є усе потрібне, щоб стати найщасливішими людьми, потрібно пам'ятати про це щосекунди.
Автор розповідає про шість методів (медитація, афірмації, візуалізація, фізичні вправи, читання та письмо), які допоможуть реалізувати Ваш життєвий потенціал.
Також коуч пропонує 30-денну програму чудового ранку та багато порад, які значно полегшать цей шлях.
Дана книга підійде :
> письменникам
> спортсменам
> бізнесменам
> студентам
> підприємцям
> та усім людям, яким набридло жити від понеділка до п'ятниці і які готові змінити себе і своє життя на краще.
Від першої і до останньої сторінки Вас не буде покидати заряд енергії та мотивація, якої так часто не вистачає.
Я щиро рекомендую цю книгу усім без винятку!
Хоч і не прихильниця мотиваційної літератури, але ця книга сподобалася. Автор просто та доступно пояснює речі, на які ми зазвичай не звертаємо уваги. Пропонує простий сценарій, як вставати зранку і дає надію, що це вдасться кожному, на своєму прикладі показує, що головне - захотіти і не шукати відмомок. Читається легко, книга цікава
Декілька простеньких тез та ідей по колу мусоляться крізь цілу книжку. Все решта - рекламні дифірамби цим тезам у різноманітних формах.
Мені не сподобалась. Не дочитала. З пустого в порожнє. Суть можна було вмістити в невеличкій статті
Мені книга дуже сподобалась тим що метод описаний в цій книзі і справді може змінити життя.Згодна із тим що книгу можна було зробити набагато меншою.Ще один момент напрягав це постійна реклама автора в книзі.