Паперова книга

В наявності

Special Price 433₴ ціна ЄКЛУБ КРАЩА ціна Regular Price 676₴

Знижка 36%, встигни!

Залишилось:

Автор	Хілларі Л. Макбрайд
Видавництво	Сварог
Рік видання	2023
Мова	Українська
Кількість сторінок	286
Обкладинка	М'яка
ISBN	9789663706825
Формат	145x205xмм
Тип	Паперова книга
Наявність ілюстрацій	Ні
Перекладна	Так

Показати все

Анотація "Мудрість тіла. Як здобути впевненість у собі, покращити самопочуття...", Хілларі Л. Макбрайд

Як пропрацювати нездорові уявлення про тіло та побудувати з ним гармонійні стосунки? Завдяки йому ми проживаємо безліч чудових моментів, відчуваємо задоволення, енергію та звʼязок зі світом. Іноді воно працює на межі, отримує травми, відчуває біль та стрес. І все-таки відчуття власного тіла та прихованої в ньому мудрості – це те, без чого неможливо уявити здорову та благополучну особистість. Автор цієї книги, психотерапевт Хілларі Макбрайд, ділиться особистим досвідом боротьби із розладом харчової поведінки, а також наводить історії своїх пацієнтів. Вона пропонує під різними кутами поглянути на відносини з тілом, зробити їх більш гармонійними та опрацювати моменти, що заважають цій гармонії. Увага! Інформація, що міститься в книзі, не може бути заміною консультації лікаря. Перед здійсненням будь-яких рекомендованих дій необхідно проконсультуватися з фахівцем.