Як прожити до 100 років! Розмови про довголіття
| Автор | Володимир Лісовик |
|---|---|
| Видавництво | Центр учбової літератури |
| Рік видання | 2025 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 140 |
| Обкладинка | М'яка |
| ISBN | 9786110136150 |
| Формат | 145x205xмм |
| Тип | Паперова книга |
| Наявність ілюстрацій | Ні |
| Перекладна | Ні |
Анотація "Як прожити до 100 років! Розмови про довголіття", Володимир Лісовик
Володимир Лісовик – лікар і дослідник, який довгі роки вивчає питання здорового довголіття. У своїй книзі «Як прожити до 100 років! Розмови про довголіття» він систематизує результати наукових досліджень і практичних спостережень, щоб запропонувати читачеві перевірені підходи до збереження фізичного та ментального здоров’я.
У виданні автор аналізує поширені твердження про харчування, фізичну активність, вітаміни та ліки, розділяючи міфи і факти, що циркулюють у медіапросторі. Читач знайде відповіді на питання, які поради справді ефективні, а які – не підтверджені дослідженнями. Розглядаються різні аспекти підтримки здоров’я на довгі роки.
Книга створена у практичному ключі, вона підходить для тих, хто хоче критично оцінювати інформацію про здоров’я і уникати зайвих ризиків. Водночас видання порушує важливі теми сучасної антивікової медицини, демонструючи, що правильний вибір методів підтримки організму може впливати на якість життя.
Цей та інші твори Володимира Лісовика українською мовою виходять у видавництва «Центр учбової літератури». Придбати цю книгу можна прямо зараз, оформивши замовлення на нашому сайті або завітавши в офлайн-магазини мережі Книгарня «Є», де видання знаходиться в розділі «Здоров’я та краса». Також варто звернути увагу на «Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя».
