Живи до 100! 12 книжок в одній про те, як легко прожити довге, здорове та щасливе життя
| Автор | Monolith Bizz |
|---|---|
| Видавництво | Моноліт |
| Рік видання | 2026 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 256 |
| Обкладинка | М'яка |
| ISBN | 9786178278168 |
| Формат | 165x235xмм |
| Серія книг | Збірник самарі |
| Тип | Паперова книга |
| Наявність ілюстрацій | Ні |
| Перекладна | Ні |
Анотація "Живи до 100! 12 книжок в одній про те, як легко прожити довге, здорове та щасливе життя", Monolith Bizz
До збірника увійшли самарі таких світових бестселерів:
«Медузи старіють навспак. Які секрети довголіття криються в природі довкола нас» Нікласа Брендборга.
«Ясний розум. Як омолодити мозок за 12 тижнів» Санджея Ґупти.
«Вічно молодий. Секрети довгого та здорового життя» Марка Хаймана.
«Пережити. Наука і мистецтво довголіття» Пітера Аттіа.
«Міф про норму. Травма, хвороба та зцілення в токсичній культурі» Ґабора Мате, Деніела Мате.
«Життєвий план. Чому ми старіємо і як цього уникнути» Девіда Сінклера, Меттью Лаплента.
«Хороша енергія. Неймовірний зв’язок між метаболізмом і невичерпним здоров’ям» Кейсі Мінс, Каллі Мінс.
«Нове довголіття. На чому будуватиметься добробут людей у мінливому світі» Ендрю Скотта, Лінди Ґраттон.
...
Видавництво «Моноліт» пропонує читачам практичне видання «Живи до 100! 12 книжок в одній про те, як легко прожити довге, здорове та щасливе життя», що коротко презентує головні світові бестселери про збереження молодості.
Ця корисна праця об'єднує медичні дослідження та дієві інструменти для всебічного догляду за власним організмом. Основна розповідь присвячена методам покращення метаболізму, омолодження мозку та захисту від передчасного старіння клітин. Читачі дізнаються, як саме працює людське тіло та які біологічні таємниці приховує природа, спираючись на висновки відомих науковців.
Настрій видання мотивує до щоденних змін, допомагаючи розібратися у подоланні хронічної втоми та негативного впливу сучасного середовища. Книга влучно порушує важливі проблеми фізичного й ментального здоров'я, пропонуючи дієві стратегії для досягнення тривалої життєвої активності.
Купити цю книгу ви можете прямо зараз, оформивши замовлення на нашому сайті, або завітавши в офлайн–магазини мережі Книгарня «Є», де знайдете її на поличках розділу «Саморозвиток». Також радимо звернути увагу на «12 soft skills 21 століття. Коуч-книжка для натхнення і розвитку (тверда обкладинка)».
