Звільнений розум. Як стати психологічно гнучким і перемогти Внутрішнього Диктатора
Паперова книга
Немає в наявності
Special Price
440₴
ціна
ЄКЛУБ
КРАЩА
ціна
Regular Price
610₴
Доставка
від 0
Нова Пошта
від 0 до 69 грн
на відділення
69 грн
для замовлень від 799 грн
безкоштовно
в поштомат
65 грн
для замовлень від 599 грн
безкоштовно
Укрпошта
від 0 до 45 грн
на відділення
45 грн
для замовлень від 399 грн
безкоштовно
в поштомат
45 грн
для замовлень від 399 грн
безкоштовно
Meest Пошта
від 0 до 52 грн
на відділення
52 грн
для замовлень від 499 грн
безкоштовно
Оплата
Післяплата, карткою
Післяплата
на пошті при отриманні замовлення
Картою
оплата картою на сайті
Знижка 28%, встигни!
Залишилось:
| Автор | Стівен Гаєс |
|---|---|
| Видавництво | Yakaboo Publishing |
| Перекладач | Ірина Павленко |
| Рік видання | 2022 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 496 |
| Обкладинка | М'яка з клапанами |
| Вага | 0.477 |
| ISBN | 9786177933198 |
| Формат | 140x215x31мм |
| Тип | Паперова книга |
| Наявність ілюстрацій | Ні |
| Перекладна | Так |
Анотація "Звільнений розум. Як стати психологічно гнучким і перемогти Внутрішнього Диктатора", Стівен Гаєс
На сторінках книжки відомий психолог і дослідник Стівен Гаєс знайомить читачів з одним із найпотужніших нині підходів до поліпшення життя – терапією прийняття та відповідальності (ТПВ). Розум людини, запрограмований на вирішення проблем, постійно змушує нас тікати від усього, що спричинює страх і біль, однак життя — це не проблема, яку неодмінно треба розв’язати. Автор переконаний, що зажити повноцінним і змістовним життям зможе лише той, хто навчиться приймати свою вразливість і повертатися лицем до болю, опанувавши навички психологічної гнучкості. Книжка сповнена цікавих наукових відкриттів, зворушливих історій, дієвих порад і простих, але напрочуд ефективних вправ, що допоможуть звільнити розум від внутрішнього критичного сприйняття.
Write Your Own Review
