Як зберегти емоційне здоров'я за будь-яких обставин
Паперова книга
В наявності
Special Price
407₴
ціна
ЄКЛУБ
КРАЩА
ціна
Regular Price
635₴
Доставка
від 0
Нова Пошта
від 0 до 69 грн
на відділення
69 грн
для замовлень від 799 грн
безкоштовно
в поштомат
55 грн
для замовлень від 599 грн
безкоштовно
Укрпошта
від 0 до 45 грн
на відділення
45 грн
для замовлень від 399 грн
безкоштовно
Meest Пошта
від 0 до 50 грн
на відділення
50 грн
для замовлень від 499 грн
безкоштовно
Оплата
Післяплата, карткою
Післяплата
на пошті при отриманні замовлення
Картою
оплата картою на сайті
Знижка 36%, встигни!
Залишилось:
| Автор | Альберт Елліс |
|---|---|
| Видавництво | Сварог |
| Рік видання | 2023 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 284 |
| Обкладинка | М'яка |
| ISBN | 9789663706634 |
| Формат | 145x205xмм |
| Тип | Паперова книга |
| Наявність ілюстрацій | Ні |
| Перекладна | Ні |
Анотація "Як зберегти емоційне здоров'я за будь-яких обставин", Альберт Елліс
Як часто ви піддаєтеся тривозі, думаючи, що все йде геть погано? Критикуєте себе жорстокими словами, прагнете бездоганності і впадаєте в прокрастинацію? «Якщо ви засмучені, ви схильні до руйнування», – стверджує Альберт Елліс. Психотерапевт зі світовим ім'ям та автор понад 75 книг із психотерапії пропонує практичні методи роботи з руйнівними емоціями. Тут ви знайдете вправи по боротьбі із соромом, почуттям провини, моделі конструктивного ставлення до життєвих завдань та анкету самодопомоги.
Write Your Own Review
