Опір. Як сказати «ні» у світі, де вимагають «так»

Суніта Са – експертка з психології та соціальної поведінки, авторка книги «Опір. Як сказати «ні» у світі, де вимагають «так»», у якій поєднує наукові дослідження та реальні історії, щоб показати читачам практичні шляхи відстоювання власної позиції. Її робота сфокусована на розвитку навичок усвідомленого спротиву, і вона надає прості, але ефективні інструменти для застосування у повсякденному житті, на роботі та в суспільстві, демонструючи, що сказати «ні» можна без страху чи почуття провини.

Книга пропонує зрозуміти, як розпізнавати невидимі механізми впливу та покори, готуватися до складних розмов, проходити п’ять стадій спротиву та навчати дітей розрізняти слухняність і правильні вчинки. Авторка ділиться способами, які допомагають запускати «ефект доміно», надихаючи оточення своєю сміливістю, і робить це через конкретні приклади та щоденні практики.

Книга порушує питання особистої відповідальності, сміливості та здатності протистояти тиску, пропонуючи практичні рішення для тих, хто прагне свідомо керувати своїми рішеннями.

Цей та інші твори Суніти Са українською мовою виходять «Наш Формат». Купити цю книгу ви можете прямо зараз, оформивши замовлення на нашому сайті, або завітавши в офлайн-магазини мережі Книгарня «Є», де її знайдете на поличках розділу «Психологія». Також рекомендуємо звернути увагу на «Тривожність. Як подолати неспокій без особливих зусиль».