Сертифікати Ніколи не спиняйся. Як звільнити розум і перевершити самого себе
| Автор | Девід Ґоґґінс |
|---|---|
| Видавництво | Наш Формат |
| Перекладач | Анастасія Дудченко |
| Рік видання | 2025 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 272 |
| Обкладинка | Тверда |
| Вага | 0.401 |
| ISBN | 9786178441197 |
| Формат | 145x215x23мм |
| Тип | Паперова книга |
| Наявність ілюстрацій | Ні |
| Перекладна | Так |
Анотація "Ніколи не спиняйся. Як звільнити розум і перевершити самого себе", Девід Ґоґґінс
Тут для тебе:
«Ментальна лабораторія» — простір для саморефлексії, глибокого аналізу й особистісного вдосконалення.
«Маневри» — жорсткі істини, з якими доведеться зіткнутися, і стратегії, що допоможуть подолати будь-які перепони й вирватися вперед.
Навичка одномоментного рішення, коли у кризових ситуаціях не лякаєшся дискомфорту й обираєш боротьбу з внутрішніми демонами.
Настав час скласти присягу самому собі й завершити почате, щоб пишатися своїми зусиллями, вчинками і результатами. Розплющ очі й переверш нарешті самого себе.
Девід Ґоґґінс – спортсмен екстремальної витривалості та автор, який знає, що означає долати власні межі. У книзі «Ніколи не спиняйся. Як звільнити розум і перевершити самого себе» він ділиться досвідом, який допоміг йому перетворювати труднощі на сили, а невдачі – на уроки для подальшого зростання. Ґоґґінс розповідає про свій шлях від важких дитячих умов і проблем зі здоров’ям до рекордів у спортивних випробуваннях та службі в найскладніших підрозділах армії США.
У центрі книги – розвиток ментальної стійкості та постійне прагнення перевершити власні обмеження. Автор веде читача крізь особисті випробування та стратегії самодисципліни, показуючи, що справжній прогрес починається не з фізичних досягнень, а з розуму. Історії з життя Ґоґґінса подані так, щоб надихнути на власні кроки вперед, не розкриваючи деталей окремих подій, а залишаючи місце для власних висновків та мотивації.
Книга пропонує цінні уроки щодо самоконтролю, подолання страхів і постійного самовдосконалення. Вона ставить під сумнів повсякденні обмеження та допомагає оцінити силу власної волі.
Ця та інші книги українською мовою виходять у видавництва «Наш Формат». Купити книгу можна прямо зараз на сайті або завітавши до офлайн-магазинів мережі, де вона представлена у розділі «Психологія». Також варто звернути увагу на «Стратегія конфлікту».
Тренувальний табір для духу та залізної волі
Книга Девіда Ґоґґінса «Ніколи не спиняйся. Як звільнити розум і перевершити самого себе» – це потужний практичний маніфест із виходу за межі власних можливостей. Автор пропонує дієві стратегії формування менталітету Воїна, закладаючи залізобетонний фундамент для самодисципліни та стійкості у кризових ситуаціях.
Усередині на вас чекає жорсткий, але чесний аналіз людських слабкостей та інструменти для їх подолання. Ґоґґінс ділиться власним екстремальним досвідом боротьби з дитячими травмами, хворобами та внутрішніми демонами на шляху до статусу легенди спецслужб США. Це видання стане ідеальним путівником для спортсменів, лідерів та всіх, хто прагне загартувати характер, подолати страхи й навчитися приймати безкомпромісні рішення.
