Паперова книга

Немає в наявності

Special Price 371₴ ціна ЄКЛУБ КРАЩА ціна Regular Price 504₴

Автор	Селеста Гедлі
Видавництво	Морфеус
Перекладач	Софія Колесник
Рік видання	2026
Мова	Українська
Кількість сторінок	352
Обкладинка	М'яка
ISBN	9786178400439
Формат	147x207xмм
Серія книг	Мистецтво буття – Ментальне здоров'я
Тип	Паперова книга
Наявність ілюстрацій	Ні
Перекладна	Так

Показати все

Анотація "Нічого не роби. Як звільнитися від перевтоми, надмірних зусиль і недооцінки власного життя", Селеста Гедлі

Ми відповідаємо на робочі листи у неділю, женемося за результатом і почуваємося винними за кожну «змарновану» годину. Селеста Гедлі (США) переконує: це не наша особиста вада, а «культ ефективності», який формувався століттями — від протестантської трудової етики до епохи смартфонів. Спираючись на історію, економіку й психологію, авторка доводить: невпинна зайнятість не робить нас продуктивнішими — натомість спричиняє вигоряння, тривогу й самотність.
Книжка пропонує практичні поради, як переглянути ці установки, повернутися до справжнього дозвілля і повноцінних стосунків із людьми.
Для широкого кола читачів, які прагнуть наново навчитися жити й радіти кожному дню.