Не вірте всьому, що думаєте. Чому ваше мислення — це початок і кінець страждання
| Автор | Джозеф Нгуєн |
|---|---|
| Видавництво | Видавництво Ростислава Бурлаки |
| Рік видання | 2026 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 200 |
| Обкладинка | М'яка |
| Вага | 0.144 |
| ISBN | 9786178419455 |
| Формат | 120x165x9мм |
| Тип | Паперова книга |
| Наявність ілюстрацій | Ні |
| Перекладна | Так |
Анотація "Не вірте всьому, що думаєте. Чому ваше мислення — це початок і кінець страждання", Джозеф Нгуєн
Автор пропонує просту, але глибоку ідею: більшість нашого страждання виникає не через самі події, а через спосіб, у який ми про них думаємо. Постійний внутрішній діалог, аналіз і спроби все контролювати часто лише підсилюють тривогу і напруження.
У книзі Джозеф Нгуєн допомагає зробити крок назад і побачити: думки — це процес, а не об’єктивна реальність. І коли змінюється ставлення до них, змінюється і внутрішній стан.
Текст поєднує психологію, філософські ідеї та практичні підходи. Через приклади, прості пояснення і мисленнєві експерименти автор показує, як:
• зменшити внутрішній шум
• перестати зациклюватися на тривожних сценаріях
• навчитися довіряти інтуїції
• відчути більше ясності та спокою.
Джозеф Нгуєн впевнений - існує спосіб, коли незалежно від того, що відбувається у вашому житті, вам не доведеться страждати емоційно і психологічно.
Книга «Не вірте всьому, що думаєте. Чому ваше мислення — це початок і кінець страждання» - це глибоке дослідження природи нашого мислення і його впливу на життя. Автор майстерно розкриває ідею, згідно з якою наші думки є головним джерелом страждань і невдоволення та пропонує новий погляд на мислення, стверджуючи, що ми можемо знайти справжнє щастя і свободу, коли перестанемо ототожнюватися з кожною думкою, що виникає в нашій свідомості.
Ця книга стане справжнім путівником для всіх, хто прагне звільнитися від негативних ментальних установок і знайти шлях до внутрішнього спокою та гармонії. Нгуєн ділиться практичними методами та інструментами, які допоможуть читачам усвідомити, як їхні думки впливають на емоційний стан і поведінку. Книга наповнена життєвими історіями, прикладами та мудрими порадами, що надихають на особистісний розвиток і глибоку саморефлексію.
«Не вірте всьому, що думаєте. Чому ваше мислення — це початок і кінець страждання» - це не просто книга, а ключ до трансформації власного життя через зміну мислення. Вона стане справжнім відкриттям для читачів, які прагнуть саморозвитку, прагнуть знайти внутрішній спокій та розкрити свій потенціал. Читайте цю книгу, щоб навчитися бачити світ по-новому і знову відкрити для себе радість та задоволення від життя!
Придбати її можете прямо зараз, оформивши замовлення на нашому сайті, або завітавши в офлайн-магазини мережі Книгарня «Є», книгу ви знайдете на поличках розділу «Психологія».
