Сертифікати Мистецтво стійкості. Стратегії для незламного розуму і тіла
| Автор | Росс Еджлі |
|---|---|
| Видавництво | Наш Формат |
| Перекладач | Олександра Асташова |
| Рік видання | 2025 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 344 |
| Обкладинка | Тверда |
| Вага | 0.471 |
| ISBN | 9786178115104 |
| Формат | 145x215x30мм |
| Тип | Паперова книга |
| Наявність ілюстрацій | Ні |
| Перекладна | Так |
Анотація "Мистецтво стійкості. Стратегії для незламного розуму і тіла", Росс Еджлі
До екстремала Росса Еджлі здавалося, що аж ніяк, але він кинув виклик людській природі — і переміг. Його не спиняли ні виразки на тілі, ні низькі температури, ні медузи з двометровими щупальцями. Ні прогнози лікарів, які відмовляли від небезпечного задуму.
У цій книжці Еджлі детально розповідає, як йому вдалося обпливти довкола Великої Британії, що додавало стійкості в моменти, коли тіло пекло від болю, а перевтома застилала очі.
Для найширшого кола читачів, усіх, хто хоче опанувати мистецтво стійкості та незламності, щоб покращити свою фізичну форму. Книжка зацікавить тих, хто намагається зрозуміти межі можливостей власного тіла і знає, що в цьому житті не буває нічого неможливого. Варто лише не боятися спробувати.
Видання "Мистецтво стійкості. Стратегії для незламного розуму і тіла" - це захоплюючий нарис про визначні досягнення екстремала Росса Еджлі, який обплив Велику Британію, подолавши безліч викликів і випробувань, що ставили під сумнів навіть найміцніші духом особистості.
Використовуючи свій особистий досвід та історію подорожі, Еджлі пропонує читачам не лише історичний нарис, але й цінні стратегії і прийоми для розвитку стійкості та незламного розуму. Він ділиться своїми враженнями, переживаннями та методами, які дозволили йому не лише вижити в екстремальних умовах, а й досягти своєї мети.
Однією з ключових переваг книги є здатність автора чітко й доступно пояснити, як він зумів подолати всі перешкоди на своєму шляху. Це не лише історія про пригоди, але й практичний посібник для тих, хто прагне покращити свою фізичну та психологічну стійкість.
"Мистецтво стійкості" зацікавить широкий спектр читачів, від любителів спорту до тих, хто просто цікавиться психологією та особистісним розвитком. Це книга, що надихає та показує, що немає нічого неможливого, якщо у вас є воля та впевненість у власних силах. Вона, звісно, належить до мотивуючої літератури і не втрачає цінності.
Рекомендуємо придбати книгу саме у мережі магазинів "Книгарня Є". Видання знаходиться у розділі психології, так само як "Кафе на краю світу" Джона П. Стрелекі.
