Подарункові сертифікати Мудрість тривоги. Як занепокоєння та нав'язливі думки можуть допомогти зцілития
| Автор | Шеріл Пол |
|---|---|
| Видавництво | Морфеус |
| Перекладач | Анастасія Коваленко |
| Рік видання | 2026 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 320 |
| Обкладинка | М'яка |
| Вага | 0.411 |
| ISBN | 9786178400316 |
| Формат | 147x207x17мм |
| Серія книг | Мистецтво буття – Ментальне здоров'я |
| Тип | Паперова книга |
| Наявність ілюстрацій | Ні |
| Перекладна | Так |
Анотація "Мудрість тривоги. Як занепокоєння та нав'язливі думки можуть допомогти зцілития", Шеріл Пол
У книзі «Мудрість тривоги» Шеріл Пол, знана американська фахівчиня з практичної психології, пропонує новаторський погляд на тривогу. Вона закликає дослухатися до послань Несвідомого і перетворити нав’язливі думки, страхи та занепокоєння на ключі до внутрішнього зцілення й особистісного зростання.
Книга поєднує глибоке розуміння емоцій із практичними порадами, що робить її цінним ресурсом і для широкого кола читачів, і для професійних психологів і психотерапевтів.
Відома американська фахівчиня з практичної психології Шеріл Пол пропонує читачам свою працю «Мудрість тривоги. Як занепокоєння та нав'язливі думки можуть допомогти зцілитися».
Ця книжка відкриває новий погляд на природу людських страхів, які зазвичай вважають виключно негативними явищами. Авторка детально розбирає механізми постійного занепокоєння, демонструючи приховані причини щоденних переживань. Замість придушення емоцій, тут розкриваються способи розшифрування сигналів психіки – це допомагає перетворити внутрішні виклики на інструмент для особистісного зростання.
Видання допомагає розібратися з деструктивними станами, які заважають будувати гармонійні стосунки та планувати майбутнє. Воно порушує важливі питання ментального здоров'я та надає практичний інструментарій для трансформації тривожності у спокій.
Купити цю новинку видавництва «Морфеус» ви можете прямо зараз, оформивши замовлення на нашому сайті, або завітавши в офлайн-магазини мережі Книгарня «Є», ви знайдете її на поличках розділу «Психологія». Радимо також звернути увагу на «Після. Що видно крізь щілину між життям і смертю».
