Люба я, нам треба поговорити: пізнай себе і будь щасливою
| Автор | Елізабет Клапес |
|---|---|
| Видавництво | #книголав |
| Перекладач | Вікторія Богданова |
| Рік видання | 2026 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 144 |
| Обкладинка | Тверда |
| Вага | 0.262 |
| ISBN | 9786178566562 |
| Формат | 145x215x14мм |
| Серія книг | Полиця нонфікшн |
| Тип | Паперова книга |
| Наявність ілюстрацій | Ні |
| Перекладна | Так |
Анотація "Люба я, нам треба поговорити: пізнай себе і будь щасливою", Елізабет Клапес
Психологічний путівник «Люба я, нам треба поговорити: пізнай себе і будь щасливою», який написала популярна іспанська психологиня Елізабет Клапес, нагадує щиру та фахову розмову з самою собою. Видання буде цікаве кожній жінці, яка відчуває емоційне виснаження, бореться з внутрішнім критиком або просто прагне краще розуміти природу своїх реакцій на щоденні виклики. Це ідеальне читання для тих, хто шукає підтримки та практичних інструментів для покращення ментального здоров’я.
У книзі авторка вдало поєднує професійний психологічний досвід та доступну, майже дружню подачу матеріалу. Книга допомагає перестати звинувачувати себе за «неправильні» емоції та вчить перетворювати тривожність на ресурс для самопізнання. Вона доступна для замовлення онлайн з доставкою по Україні. Рекомендуємо звернути увагу на ще один бестселер з категорії «Психологія» – «Безпечні кордони – надійні стосунки».
