Кордони = Свобода. Як створити кордони, які звільнять тебе без почуття провини
| Автор | Джозеф Нгуєн |
|---|---|
| Видавництво | Видавництво Ростислава Бурлаки |
| Перекладач | Руслана Маринич |
| Рік видання | 2024 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 92 |
| Обкладинка | М'яка |
| Вага | 0.109 |
| ISBN | 9786177840823 |
| Формат | 145x145x7мм |
| Тип | Паперова книга |
| Наявність ілюстрацій | Ні |
| Перекладна | Так |
Анотація "Кордони = Свобода. Як створити кордони, які звільнять тебе без почуття провини", Джозеф Нгуєн
Простір, який ми створюємо всередині себе, є для нас джерелом безмежних можливостей вибору спокою і нового життєвого досвіду. Книжка Джозефа Нгуєна «Кордони = Свобода. Як створити кордони, які звільнять тебе без почуття провини» написана для того, аби допомогти вам навчитися створювати такий простір, щоб у вашому житті завжди було місце для любові та радості попри все, що відбувається.
Прочитавши цю книжку, ви дізнаєтеся:
Як сказати «ні», не відчуваючи провини.
Як мирно повідомити про свої кордони так, щоб інші зрозуміли.
Як навчитися правильно розчаровувати інших так, щоб на вас не вплинуло те, що вони думають про вас.
Як створити кордони, які не дозволяють вам вигорати.
Як зберігати спокій, хай би що відбувалося у вашому житті.
Джозеф Нгуєн у своїй книзі «Кордони = Свобода. Як створити кордони, які звільнять тебе без почуття провини» пропонує читачам новий підхід до розуміння особистих кордонів. Це не просто книга про те, як сказати «ні» або як уникнути надмірного стресу. Це справжній посібник для тих, хто прагне досягти внутрішньої гармонії та знайти свободу через встановлення здорових і збалансованих кордонів.
Книга Нгуєна фокусується на важливості розуміння того, що наші страждання не є результатом зовнішніх подій, а залежать від того, як ми на них реагуємо. Автор акцентує увагу на тому, що особисті кордони допомагають створити простір для нових реакцій і поведінки, дозволяючи нам зберігати спокій і знаходити радості життя навіть у найскладніших ситуаціях.
Автор підкреслює, що правильно встановлені кордони допомагають нам звільнитися від почуття провини і тривоги. Вони дозволяють зосередитися на своєму внутрішньому світі і зберегти баланс у відносинах з іншими.
Якщо ви прагнете звільнитися від стресу, знайти внутрішній спокій і навчитися встановлювати здорові кордони без почуття провини, книга стане вашим неймовірно надійним провідником. Рекомендуємо придбати її саме у мережі магазинів «Книгарня Є», де вона знаходиться у розділі саморозвитку, поруч із такими знаковими працями, як «Емоційний інтелект» Деніела Гоулмана.
Важлива для читання сучасними людьми книга, яка мотивує жити це життя.
Мотиваційне видання «Кордони = Свобода. Як створити кордони, які звільнять тебе без почуття провини» - це справжній путівник для тих, хто прагне гармонійно поєднати свободу та особисті межі.
Джозеф Нгуєн майстерно розкриває важливість встановлення здорових кордонів, показуючи, як вони можуть стати ключем до справжньої свободи та самореалізації. Книга пропонує практичні поради та техніки, які допоможуть читачам знайти баланс між своїми потребами і вимогами оточуючих, не відчуваючи при цьому провини. Легкий стиль письма та численні приклади з життя роблять цю книгу не тільки корисною, але й легкою та цікавою. Якщо ви шукаєте спосіб змінити своє життя на краще, почніть саме з неї, видання невеличке за обсягом, тож прочитати його буде швидко та просто!
