Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням (м'яка обкладинка)
| Автор | Анна Лембке |
|---|---|
| Видавництво | Лабораторія |
| Перекладач | Наталія Яцюк |
| Рік видання | 2023 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 208 |
| Обкладинка | М'яка з клапанами |
| Вага | 0.258 |
| ISBN | 9786177965786 |
| Формат | 145x215x16мм |
| Тип | Паперова книга |
| Наявність ілюстрацій | Ні |
| Перекладна | Так |
Анотація "Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням (м'яка обкладинка)", Анна Лембке
«Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням» Анни Лембке – це книга, яка розкриває механізми нашої залежності від різних джерел задоволення, таких як соціальні мережі, наркотики, їжа, секс і інші. Авторка пояснює, як ці звички впливають на рівень дофаміну в мозку, хімічного передавача, який відповідає за відчуття нагороди та мотивації. Вона також дає поради, як знайти потрібний життєвий баланс, а саме органічно тримати дофамін на належному рівні.
У книзі є багато прикладів з реального життя і науковими доказами. Авторка не засуджує людей, які страждають від залежностей, а навпаки, співпереживає з ними й надихає на зміни. Вона також показує, що залежність не є особистою слабкістю, а складним біологічним і соціальним феноменом, який потребує комплексного підходу.
Рекомендуємо всім, хто хоче краще зрозуміти себе і свої потреби, а також тим, хто хоче покращити своє життя і звільнитися від шкідливих звичок. Це книга, яка допоможе вам знайти гармонію з власним організмом, а також насолоджуватися життям без зайвого дофаміну. Тож замовляйте її на нашому сайті або ж купуйте у фізичних книгарнях «Є».
Також зверніть увагу на «Запитайте у фармацевта. Як працюють ліки», яку ви знайдете у розділі «Медична література».
