Паперова книга

В наявності

Special Price 374₴ ціна ЄКЛУБ КРАЩА ціна Regular Price 603₴

Знижка 38%, встигни!

Залишилось:

Автор	Стівен Джозеф
Видавництво	Морфеус
Перекладач	Софія Колесник
Рік видання	2026
Мова	Українська
Кількість сторінок	328
Обкладинка	М'яка
Вага	0.421
ISBN	9786178400385
Формат	147x207x17мм
Серія книг	Мистецтво буття – Ментальне здоров'я
Тип	Паперова книга
Наявність ілюстрацій	Ні
Перекладна	Так

Показати все

Анотація "Автентичність. Як бути собою", Стівен Джозеф

Під тиском соціальних очікувань та власних комплексів ми часто ховаємося за масками, поступово втрачаючи автентичність — здатність бути собою й робити те, що приносить нам радість.
Стівен Джозеф (Велика Британія), провідний експерт із позитивної психології, спираючись на гуманістичну традицію Карла Роджерса й Абрагама Маслоу, пропонує формулу: пізнай себе + відповідай за себе + будь собою. Він демонструє її дієвість на прикладах людей, які змогли переосмислити своє життя, надає конкретні інструменти, як долати захисні реакції і слухати свій «внутрішній голос».
Книжка стане у пригоді психологам, викладачам, лідерам і кожному, хто хоче відкрити шлях до свого справжнього «я».