Паперова книга

Немає в наявності

Special Price 220₴ ціна ЄКЛУБ КРАЩА ціна Regular Price 354₴

Автор	Джон Медіна
Видавництво	Видавництво «КСД»
Перекладач	Катерина Пітик (Грицайчук), Анатолій Пітик
Рік видання	2022
Мова	Українська
Кількість сторінок	224
Обкладинка	Тверда
Вага	0.283
ISBN	9786171292796
Формат	150x220x17мм
Тип	Паперова книга
Наявність ілюстрацій	Ні
Перекладна	Так

Показати все

Анотація "Вічно молоді. 10 правил довголіття, бадьорості та ясного розуму в будь-якому віці", Джон Медіна

Можливо, це вас засмутить, але магічного еліксиру вічної молодості не існує. Проте, коли йдеться про причини старіння, поступове зношування краще, ніж фатальна поломка. Однак не варто вважати неминучим згасання сили мозку з плином років. Якщо ви дотримуватиметеся викладених у цій книжці порад, ваш мозок буде пластичним, відкритим до навчання, досліджень і нових знань у будь-якому віці, без деменції, хвороб Альцгеймера чи Крона.
Ви дізнаєтеся: як покращити свою пам’ять; чому варто зустрічатися з друзями; навіщо ходити на танці якомога частіше; чому читання книжок по кілька годин на день може продовжити життя на кілька років. З’ясуєте, що вивчення нової мови — найкраща вправа для розуму, особливо якщо вас хвилює деменція; що регулярна участь у дружніх суперечках — неначе щоденні вітаміни для мозку, а деякі відеоігри справді можуть покращити вашу здатність долати проблеми.