Паперова книга

Немає в наявності

Special Price 162₴ ціна ЄКЛУБ КРАЩА ціна Regular Price 255₴

Автор	Стівен Гандрі, Олівія Бел-Буель
Видавництво	Book Chef
Перекладач	Ірина Павленко
Рік видання	2019
Мова	Українська
Кількість сторінок	416
Обкладинка	Тверда
Вага	0.406
ISBN	9786177559190
Формат	133x205x29мм
Тип	Паперова книга
Наявність ілюстрацій	Ні
Перекладна	Так

Показати все

Анотація "Рослинний парадокс. Приховані небезпеки в здоровій їжі, від яких ми хворіємо та гладшаємо", Стівен Гандрі, Олівія Бел-Буель

Наше здоров'я починається з правильної їжі. Адже кишківник - найбільший орган імунного захисту в людському організмі. Тому в наших інтересах усіляко культивувати внутрішню флору, що складається з мільярдів дружніх бактерій. Як це ліпше зробити - підкаже доктор Ґандрі. Він сам багато років безуспішно боровся з ожирінням, тому на основі своєї дисертації створив власну систему харчування. Програма «Рослинний парадокс» допомогла йому позбутися численних проблем зі здоров'ям, він без зусиль втратив зайві кілограми і тримає здорову вагу вже багато років.

Автор наводить список корисних для здоров'я продуктів, а також рецепти дуже простих у приготуванні страв з них, які сприятимуть досягненню ваших цілей - втратити зайву чи набрати вагу бажану, позбутися хвороб, які заважають повноцінно жити і працювати.