Бути жінкою. Усе про клімакс та менопаузу
| Автор | Луїз Ньюсон |
|---|---|
| Видавництво | Видавництво «КСД» |
| Перекладач | Вікторія Бурлей |
| Рік видання | 2023 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 208 |
| Обкладинка | Тверда |
| Вага | 0.228 |
| ISBN | 9786171500013 |
| Формат | 133x180x17мм |
| Тип | Паперова книга |
| Наявність ілюстрацій | Ні |
| Перекладна | Так |
Анотація "Бути жінкою. Усе про клімакс та менопаузу", Луїз Ньюсон
- симптоми, про які потрібно знати
- ранній клімакс: що робити
- низьке лібідо: чи існує секс під час менопаузи
- замісна гормональна терапія: «за» та "проти"
- менопауза і психічне здоров’я
- вправи та дієта для полегшення симптомів менопаузи тощо
Докторка Луїз Ньюсон переконана: час знімати тавро ганебності з менопаузи задля того, щоб жінки почали краще її розуміти й могли повернути контроль над власним тілом.
Клімакс - це природний етап у житті кожної жінки, який супроводжується гормональними змінами. Проте, попри свою природність, цей період часто оточений безліччю міфів і стереотипів. Багато жінок відчувають тривогу і не знають, як впоратися з фізичними та емоційними змінами, які відбуваються в їхньому організмі.
На сторінках книги «Бути жінкою. Усе про клімакс та менопаузу» Луїз Ньюсон - відома лікарка та експертка з питань менопаузи ділиться найактуальнішою інформацією, що допомагає зрозуміти цей важливий етап. Авторка пояснює, що таке менопауза, які її фізичні та психологічні прояви, як підтримувати здоров’я за допомогою гормональної терапії, правильного харчування, фізичної активності та психологічної стійкості.
Ця книга руйнує міфи, повертає впевненість і допомагає побачити менопаузу не як кінець, а як початок нового, повноцінного життя.
- Для кого ця книга?
- Для кожної жінки, яка хоче бути готовою до змін у своєму житті;
- Для чоловіків, які прагнуть підтримати своїх партнерок
