Ефект ритуалів. Від звички до ритуалу: використовуйте дивовижну силу повсякденних дій
| Автор | Майкл Нортон |
|---|---|
| Видавництво | Видавництво «КСД» |
| Перекладач | Олена Савінова |
| Рік видання | 2025 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 240 |
| Обкладинка | Тверда |
| ISBN | 9786171513228 |
| Формат | 150x220xмм |
| Тип | Паперова книга |
| Наявність ілюстрацій | Ні |
| Перекладна | Так |
Анотація "Ефект ритуалів. Від звички до ритуалу: використовуйте дивовижну силу повсякденних дій", Майкл Нортон
«Ефект ритуалів. Від звички до ритуалу: використовуйте дивовижну силу повсякденних дій» Майкла Нортона — це книжка про те, як звичні дії можуть змінити ваше життя, якщо перетворити їх на ритуали. Ґрунтуючись на десятирічних дослідженнях із провідними вченими, автор показує, як навіть прості щоденні практики — від чаювання до святкових традицій — можуть надати глибшого сенсу нашим діям, покращити добробут, зміцнити стосунки та підвищити ефективність.
Це глибоке та практичне дослідження відрізняє ритуали від звичок, пояснюючи, як створити особисті ритуали, що справді працюють. Воно буде цікаве тим, хто прагне жити усвідомлено та шукати значення в буденному.
Ідеально для читачів «Сили звички» Чарльза Дахіґґа, «Атомних звичок» Джеймса Кліра та «Есенціалізму» Ґреґа Маккеона.
Книга буде цікава широкому колу читачів, які прагнуть зробити своє життя більш усвідомленим, наповненим та ефективним. Придбати це видання можна як онлайн, так і в мережі фізичних книгарень «Книгарня «Є».