Паперова книга

Немає в наявності

Special Price 187₴ ціна ЄКЛУБ КРАЩА ціна Regular Price 306₴

Автор	Джастін Зонненбурґ, Еріка Зонненбурґ
Видавництво	Видавництво «КСД»
Перекладач	Ярослав Лебеденко
Рік видання	2020
Мова	Українська
Кількість сторінок	336
Обкладинка	Тверда
Вага	0.302
ISBN	9786171281332
Формат	133x205x21мм
Тип	Паперова книга
Наявність ілюстрацій	Ні
Перекладна	Так

Показати все

Анотація "Здоровий кишечник. Контроль ваги, настрою та здоров'я", Джастін Зонненбурґ, Еріка Зонненбурґ

Травна система людини містить щільне єднання бактерій та інших мікробів. Переважна більшість бактерій розташована всередині нашої товстої кишки. Від роботи кишкових мікроорганізмів залежить подальше здоров’я людини. Ви дізнаєтеся про зв’язок між мікробіотою, імунною системою, метаболізмом, настроєм і поведінкою; як правильно формувати мікрофлору від народження і як оптимізувати її в дорослому віці; коли проходити курс антибіотиків і як після цього відновити мікрофлору кишечника; як підтримувати мікробіоту з віком і як знайти правильну комбінацію мікробів для нашого кишечника.
Практичні настанови, рецепти та плани харчування для збереження здорової мікрофлори допоможуть кожному нормалізувати стан кишечника та зберегти здоров’я на багато років.