Спіймай дзен життя. Японські практики, що ведуть до спокою та радості
| Автор | Шинмьо Масуно |
|---|---|
| Видавництво | Видавництво «КСД» |
| Перекладач | Оксана Дятел |
| Рік видання | 2020 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 224 |
| Обкладинка | Тверда |
| Вага | 0.202 |
| ISBN | 9786171270886 |
| Формат | 120x170x18мм |
| Тип | Паперова книга |
| Наявність ілюстрацій | Так |
| Перекладна | Так |
Анотація "Спіймай дзен життя. Японські практики, що ведуть до спокою та радості", Шинмьо Масуно
У світі, що поглинає нас нескінченним потоком інформації та вимог, у якому стрес і тривога стали невід'ємною частиною повсякденного існування, книга «Спіймай дзен життя. Японські практики, що ведуть до спокою та радості» японського дзенського монаха Шинмйо Масуно є своєрідним бальзамом для душі, що закликає нас зупинитись, вдихнути, і поглянути на навколишній світ з нової перспективи. Це не просто ще одна книга про самопочуття чи спосіб боротьби з тривожністю, це – справжнє відкриття, як знайти спокій і гармонію у простих і, здавалося б, банальних речах.
Шинмйо Масуно спирається на тисячолітню японську мудрість дзен-буддизму, пропонуючи читачам практичні поради для життя в сьогоденні, де домінують хаос і надмірна активність. Відразу ж варто відзначити, що автору вдалося представити складну філософію дзен у простому й доступному форматі, не втрачаючи глибини і сутності. Книга складається з коротких, але змістовних розділів, кожен з яких присвячений конкретній практиці або принципу, що допомагає повернутися до гармонії. Замість складних концепцій, Масуно вибудовує книгу навколо життєвих практик, котрі здатні привнести у наше життя більше свідомості та радості.
