Обирай себе. Як подолати страх та сумніви на шляху до повноцінного життя
| Автор | Ембер Рей |
|---|---|
| Видавництво | Видавництво «КСД» |
| Перекладач | Юліана Зелена |
| Рік видання | 2020 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 240 |
| Обкладинка | Тверда |
| ISBN | 9786171271173 |
| Формат | 150x220x17мм |
| Тип | Паперова книга |
| Наявність ілюстрацій | Так |
| Перекладна | Так |
Анотація "Обирай себе. Як подолати страх та сумніви на шляху до повноцінного життя", Ембер Рей
• Forbes рекомендує
Що про мене подумають інші, коли я пофарбую волосся в цей колір? Чи сподобається батькам моє нове захоплення музикою? А чи варто мені змінити цю роботу? Може, усе це неправильно? Досить!
Час обирати себе. Годі плакати за минулим і спотикатися об чужі оцінки. Ніхто не ідеальний. Хіба що ця книжка-інструкція, яка відкриє тобі повноцінне життя. З нею ти зможеш: подолати деструктивний перфекціонізм; позбавитися настанов «я не зможу/не вмію/ніколи цього не досягну»; уникати руйнівної сили гніву та заздрощів; викреслити страх осуду, страх помилок, неприйняття та тривогу; забути про порівняння себе з іншими та потребу у схваленні.
І загалом ти зможеш усе. Просто тому, що саме ТИ це зможеш.
Про автора:
Ембер Рей — авторка, художниця й промовиця, експертка з мотивації та натхнення. Її захопливі промови відомі більш ніж у 20 країнах. Вона співпрацювала з Apple, Amazon та Unilever.
Письменниця, художниця й коучка Ембер Рей впевнена - змінити своє життя на краще не пізно ніколи, а тривога й негативні емоції цілком можливо подолати.
Науково-популярне видання з психології «Обирай себе. Як подолати страх та сумніви на шляху до повноцінного життя» допоможе знайти відповіді на поширені питання:
- Чому іноді буває так важко досягти бажаних цілей?
- Чому прокидається внутрішній голос, який каже нам, що ми недостатньо розумні або талановиті?
- Як порозумітися з самим собою й відійти від невизначеності?
Глибинний страх біти відкинутими й фраза «що скажуть люди» нерідко можуть бути основною перепоною на шляху до шастя й особистої свободи, на щастя самопізнання й якісна література допомагають подолати ці страхи, відкриваючи нові можливості для самореалізації. У певний момент розуміння того, що власне щастя важливіше за стереотипи та думки інших людей може стати ключем до визволення від невпевненості, чому й присвячена ця книга.
Твір знайде свого читача серед сучасних поціновувачів нон-фікшну, творів з психології та саморозвитку.
Замовити книгу «Обирай себе. Як подолати страх та сумніви на шляху до повноцінного життя» ви можете прямо зараз на нашому сайті, або завітавши в офлайн-магазини мережі Книгарня «Є» по всій країні - від Львова до Одеси й від Житомира до Запоріжжя.
Також радимо вашій увазі новинку - «101 есей, який змінить ваше мислення» Бріанни Вест.
