Рік продуктивності. Експерименти з часом, увагою та енергією_04.10.2019 Будьмо продуктивніші! Мені книга дуже сподобалася, незважаючи на те, що питання продуктивності зараз не дуже мене турбує. І хоча зараз я буду застосовувати далеко не всі рекомендації, але в подальшому, впевнений, періодично буду перечитувати деякі моменти. Автор розглядає продуктивність, як управління трьома елементами: часом, енергією і увагою. Тобто, якщо брати максимум від кожної складової, то і продуктивність буде максимальною. Відповідно, Бейлі дає рекомендації, як саме навчитися управляти ними. При цьому кожна порада була випробувана ним самим, про що він в подробицях і розповідає. Також до рекомендацій наведені завдання, виконання яких допоможе розвинути кожну з трьох складових. Автор наводить безліч прикладів, описує власний досвід, розповідає про практики, які він використовував і які давали блискавичні результати, водночас говорить і про ті міфи щодо ефективності, які не працюють і не призводять до покращення ефективної роботи та більш якісної діяльності. Книга практична, вона здатна замінити десятки інших книг по саморозвитку, але потребує великої концентрації та багатьох зусиль. Кожна сторінка насичена порадами та цікавим історіями. Книга варта уваги!

Рік продуктивності. Експерименти з часом, увагою та енергією_28.02.2020

Продуктивність на максимум!

Кріс Бейлі відомий мені завдяки своїм виступам на TED, і я був надзвичайно радий , що він написав книгу

Автор піднімає усім знайому тему, яка цікавить кожну людину, тему продуктивності! Для початку автор пропонує зрозуміти для себе, що ж таке продуктивність, після чого читач поринає у світ експериментів, досліджень, історій з життя самого автора та різних відомих людей, а також порад, які є надзвичайно практичними та зрозумілими!

Головний плюс книги, що автор не просто пише різні гіпотези, він цілий рік досліджував це питання, перевіряв всі методики на собі та проводив експерименти, і тільки після того, як переконався в їхній ефективності - вирішив написати про них. В ході експерименту автор відмовлявся від вживання кави та виключав з раціону продукти, які місять глюкозу, також був період, коли автор повністю відмовився від сну.

Як говорить сам Кріс Бейлі, не всі експерименти були вдалими,проте, в книгу попали лише найкращі, від яких був максимальний результат!

Книга дуже цікава, мені було весело читати, що автор робив зі своїм організмом, щоб підвищити продуктивність, а також я вже скористався декількома порадами з книги, і справді моя продуктивність трохи збільшилась. Рекомендую!

Автор	Кріс Бейлі
Видавництво	Наш Формат
Перекладач	Ірина Павленко
Рік видання	2019
Мова	Українська
Кількість сторінок	280
Обкладинка	Тверда
Вага	0.396
ISBN	9786177682607
Формат	145x215x25мм
Тип	Паперова книга
Наявність ілюстрацій	Ні
Перекладна	Так