The Pilates Bible
Паперова книга
Немає в наявності
Special Price
324₴
ціна
ЄКЛУБ
КРАЩА
ціна
Regular Price
342₴
Доставка
від 0
Нова Пошта
від 0 до 69 грн
на відділення
69 грн
для замовлень від 799 грн
безкоштовно
в поштомат
55 грн
для замовлень від 599 грн
безкоштовно
Укрпошта
від 0 до 45 грн
на відділення
45 грн
для замовлень від 399 грн
безкоштовно
Meest Пошта
від 0 до 50 грн
на відділення
50 грн
для замовлень від 499 грн
безкоштовно
Оплата
Післяплата, карткою
Післяплата
на пошті при отриманні замовлення
Картою
оплата картою на сайті
Знижка 5%, встигни!
Залишилось:
| Автор | Jo Ferris |
|---|---|
| Видавництво | Octopus Publishing Group |
| Рік видання | 2013 |
| Мова | Англійська |
| Кількість сторінок | 400 |
| Обкладинка | М'яка |
| Вага | 622 |
| ISBN | 9781841814230 |
| Формат | 143x168x26мм |
| Тип | Паперова книга |
| Наявність ілюстрацій | Так |
| Перекладна | Ні |
Анотація "The Pilates Bible", Jo Ferris
The complete Pilates programme includes more than 100 mat and standing exercises for absolutely everyone - beginners to advanced, plus workouts for special needs and groups such as back and neck problems, pregnancy, young people and seniors. All the sequences are easy to follow, fully illustrated and accompanied with the key benefits of each move.
Also included is a comprehensive section on the principles and concepts of Pilates, including stance, breathing, control and safety.
Also included is a comprehensive section on the principles and concepts of Pilates, including stance, breathing, control and safety.
Write Your Own Review
