E-book: Я живу в цьому тілі. Як прийняти своє тіло і почати з ним жити
Електронна
380₴
Паперова
0₴
| Автор | Анна Римаренко |
|---|---|
| Видавництво | СІМІО |
| Рік видання | 2026 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 200 |
| ISBN | 9786179551031 |
| Тип | Електронна книга |
| Наявність ілюстрацій | Ні |
| Перекладна | Ні |
Анотація "E-book: Я живу в цьому тілі. Як прийняти своє тіло і почати з ним жити", Анна Римаренко
Ви відкладаєте життя до моменту, коли станете «кращою версією себе»?
«Я живу у цьому тілі» – чесна й підтримувальна книга психологині Анни Римаренко про прийняття себе, повагу до свого тіла та життя без постійної самокритики. На основі професійного й особистого досвіду авторка допомагає зробити важливий крок: перестати виправляти себе і почати жити вже зараз.
Для жінок, які хочуть бути на своєму боці.
Це книга про доросле самоприйняття. Не про «полюби себе будь-якою» і не про боротьбу з тілом, а про внутрішню опору. Авторка розбирає, чому ми звинувачуємо тіло в проблемах, які стосуються стосунків, карʼєри, страху старіння чи тривоги за майбутнє. Пояснює, як працює самокритика, чому міфи про красу перетворилися на моральні ярлики – і як вийти з цього кола. Книга пропонує концепцію «Бодипозитив Здорової Людини» – ставлення до себе з любовʼю, повагою та відповідальністю.
Всередині – коучингові питання, психологічні пояснення, приклади з практики та інструменти для відновлення стійкості.
«Я живу у цьому тілі» – чесна й підтримувальна книга психологині Анни Римаренко про прийняття себе, повагу до свого тіла та життя без постійної самокритики. На основі професійного й особистого досвіду авторка допомагає зробити важливий крок: перестати виправляти себе і почати жити вже зараз.
Для жінок, які хочуть бути на своєму боці.
Це книга про доросле самоприйняття. Не про «полюби себе будь-якою» і не про боротьбу з тілом, а про внутрішню опору. Авторка розбирає, чому ми звинувачуємо тіло в проблемах, які стосуються стосунків, карʼєри, страху старіння чи тривоги за майбутнє. Пояснює, як працює самокритика, чому міфи про красу перетворилися на моральні ярлики – і як вийти з цього кола. Книга пропонує концепцію «Бодипозитив Здорової Людини» – ставлення до себе з любовʼю, повагою та відповідальністю.
Всередині – коучингові питання, психологічні пояснення, приклади з практики та інструменти для відновлення стійкості.
Write Your Own Review
