Електронна 480₴ Паперова 749₴

Електронна книга

В наявності

epub, mobi

480₴

Links

EPUB

MOBI

Кіл-ть

Електронна 480₴ Паперова 749₴

Автор	Ольга Бондар
Видавництво	СІМІО
Рік видання	2025
Мова	Українська
Кількість сторінок	256
ISBN	9786179551062
Тип	Електронна книга
Наявність ілюстрацій	Ні
Перекладна	Ні

Показати все

Анотація "E-book: Шукай всередині. Книга про те, як знайти енергію та сили для життя", Ольга Бондар

Авторка книги Ольга Бондар, сертифікований коуч-практик, та просто людина, яка пройшла власний шлях втрат, змін і переосмислення під час повномасштабного вторгення. Вона ділиться особистим досвідом і сучасними психологічними підходами (АСТ, когнітивно-поведінкова терапія, майндсет зростання, емоційна гнучкість). Це книга не про те, як уникнути труднощів, а про те, як залишитися живим та цілісним всередині них. Книга буде особливо близькою тим, хто пережив війну, втрати, професійне вигорання чи глибокі зміни в житті.