Автор	Лана Гарт, Юлія Василенко
Видавництво	Видавнича група «Основа»
Рік видання	2026
Мова	Українська
Кількість сторінок	144
ISBN	9786170044211
Серія книг	Корисні навички
Тип	Електронна книга
Наявність ілюстрацій	Так
Перекладна	Ні

Показати все

Анотація "E-book: Емоції без фейків. Путівник підлітка STEP BY STEP", Лана Гарт, Юлія Василенко

Ти підліток! У тебе зараз важливий період у житті — ти вперше стикаєшся з різними випробуваннями й труднощами. Іноді випробуванням є стосунки з однокласниками, коли вони погано до тебе ставляться або взагалі ігнорують тебе. Іноді випробуваннями можуть бути взаємини з батьками, коли ви не можете порозумітися. А іноді випробуванням можуть стати зміни у власній зовнішності, нерозділене кохання, проблеми з навчанням і безліч усього. Часом ці труднощі можуть спричинити сильні емоційні реакції, зокрема: образу, гнів, заздрість, сором, приниження та багато іншого. Якщо ти навчишся керувати власними емоціями й знатимеш, що робити, коли почуваєшся, наприклад, самотньо чи невпевнено або відчуваєш роздратування та гнів, тоді ти зможеш насолоджуватися своїм підлітковим віком, а не страждати від нього. Дізнавайся більше про свої емоції та почуття — дізнавайся більше про себе. І нехай кожен день твого дорослішання буде особливим!