Паперова книга

Немає в наявності

Special Price 207₴ ціна ЄКЛУБ КРАЩА ціна Regular Price 287₴

Знижка 28%, встигни!

Залишилось:

Автор	Ліззі Кокс, Таня Степанович
Видавництво	Stone Publishing
Перекладач	Катерина Іванова
Рік видання	2021
Мова	Українська
Кількість сторінок	64
Обкладинка	Тверда
Вага	0.321
ISBN	9789669485236
Формат	200x245x9мм
Тип	Паперова книга
Наявність ілюстрацій	Так
Перекладна	Так

Показати все

Анотація "Життя без турбот. Посібник із виживання у підлітковому віці", Ліззі Кокс, Таня Степанович

Ти дорослігаєш, і здавалося б, рости собі й радій, та часом замість втіхи підлітковий вік підносить купу клопотів. Що ж, приготуйся познайомитися з УСІМА потенційними проблемами, що можуть спіткати тебе. Складнощі в школі, негаразди в стосунках, безкінечний тиск соціальних мереж, неприйняття власного тіла, непорозуміння вдома - цього всього можна й треба позбутися. Подані тут доброзичливі поради, аналіз випадків з життя та реальні запитання від твоїх ровесників допоможуть тобі подолати стрес і всі страхи.
Відчуття тривоги - природне, і так само природним є твоє завдання навчитися його загнуздати, фокусуючи увагу на власному психічному здоров'ї та щасті.
Життя не завжди легке і просте, але воно не має бути і нестерпно складним. Ти заслуговуєш на те, щоб бути щасливою та впевненою людиною, і ніхто не має права позбавити тебе цього. Приділяти увагу своїм відчуттям і почуттям - це перший крок до розуміння свого емоційного стану, тож не бійся проявляти їх і не соромся просити про допомогу, коли в цьому виникає