Паперова книга

В наявності

Special Price 389₴ ціна ЄКЛУБ КРАЩА ціна Regular Price 831₴

Знижка 53%, встигни!

Залишилось:

Автор	Леона Мільтон, Марі Томічич, Емілі Свенссон
Видавництво	Vivat
Перекладач	Микита Никончук
Рік видання	2022
Мова	Українська
Кількість сторінок	288
Обкладинка	Тверда
Вага	0.809
ISBN	9789669825254
Формат	190x240x23мм
Серія книг	Саморозвиток
Тип	Паперова книга
Наявність ілюстрацій	Ні
Перекладна	Так

Показати все

Анотація "Опануй себе! Для підлітків, які хочуть навчитися контролювати своє життя", Леона Мільтон, Марі Томічич, Емілі Свенссон

У підлітковому віці так важливо навчитися подобатися собі. Сформована у цей період самооцінка визначить твій майбутній світогляд, і дуже важливо, щоб вона не була занадто самокритичною. Хочеш менше ображатися й тривожитися, не соромлячись прагнути успіху та менше вимагати від себе бути «таким, як усі»? Зібрані в цій книжці вправи та досвід справжніх підлітків допоможуть розібратися у своїх емоціях та інколи себе пожаліти, а часом – навпаки, підбадьорити й підштовхнути до дії. Доведеться перемогти негативні думки й покопирсатися в собі, але ти це точно зможеш. Готовий змінюватися?

Ми написали книжку, яку б самі хотіли прочитати. Я знаю, як це — бути в депресії й страждати від розладів харчової поведінки. Рівень психічних захворювань у молоді продовжує і далі зростає, і ми хочемо якось цьому зарадити.