Вправи з гирями
Паперова книга
Немає в наявності
Special Price
169₴
ціна
ЄКЛУБ
КРАЩА
ціна
Regular Price
266₴
Доставка
від 0
Нова Пошта
від 0 до 69 грн
на відділення
69 грн
для замовлень від 799 грн
безкоштовно
в поштомат
65 грн
для замовлень від 599 грн
безкоштовно
Укрпошта
від 0 до 45 грн
на відділення
45 грн
для замовлень від 399 грн
безкоштовно
в поштомат
45 грн
для замовлень від 399 грн
безкоштовно
Meest Пошта
від 0 до 52 грн
на відділення
52 грн
для замовлень від 499 грн
безкоштовно
Оплата
Післяплата, карткою
Післяплата
на пошті при отриманні замовлення
Картою
оплата картою на сайті
Знижка 36%, встигни!
Залишилось:
| Автор | Сергій Корнієнко, Віктор Шандригось, Зіновій Кульчицький |
|---|---|
| Видавництво | Богдан |
| Рік видання | 2011 |
| Мова | Українська |
| Кількість сторінок | 144 |
| Обкладинка | М'яка |
| ISBN | 9789661016520 |
| Формат | 145x200xмм |
| Тип | Паперова книга |
| Наявність ілюстрацій | Так |
| Перекладна | Ні |
Анотація "Вправи з гирями", Сергій Корнієнко, Віктор Шандригось, Зіновій Кульчицький
У посібнику запропоновано понад 80 вправ з гирями; подано орієнтовні комплекси вправ для різного рівня підготовленості дітей старшого шкільного віку та дорослих, методики розвитку силових якостей з урахуванням анатомо-фізіологічних особливостей цього контингенту; методику і техніку виконання вправ з розвитку силових якостей; поради щодо виготовлення спортивного нестандартного обладнання власноруч; таблицю розрядних нормативів з гирьового спорту; правила змагань з гирьового спорту; кінограми техніки виконання вправ з гирями. Навчально-методичний посібник розрахований на викладачів факультетів фізичного виховання, вчителів фізичної культури, тренерів, студентів та усіх бажаючих займатися атлетичною гімнастикою і гирьовим спортом.
Write Your Own Review
