Анотація "Це ОК, якщо ви не ОК. Як пережити горе і втрату", Меґан Девайн
Втрата й горе вибивають нас із колії звичного життя, яке, втім, триває далі. І більшість людей закликають якомога швидше повернутися до нього. Однак втрата — це не проблема чи неприємний стан, від яких потрібно позбавитися. Горе насамперед потрібно «прожити». Саме цим умінням ділиться Меґан Девайн і як психотерапевт, і як жінка, яка пережила смерть коханого. Вона з глибоким розумінням пише про невисловлену скорботу, а також про любов і зцілення, ділиться своїм досвідом і пропонує методи та вправи, які допоможуть полегшити страждання й біль. Книга «Це ОК, якщо ви не ОК» допоможе тим, хто втратив близьку людину, пережити невимовне й знайти своє місце в житті, а також навчить тих, хто поряд, як підтримати, не зашкодивши.
Читати все
Книга написана простими, зрозумілими словами, тому легка для прочитання та сприйняття. Відчувається, що авторка пережила втрату близької людини і, ніби, знаходиться з тобою "на одній хвилі". Багато є думок, до яких хочеться повертатися і перечитувати знову і знову, тому при читанні, варто мати біля себе кольорові наліпки. Дякую за книгу, вона для мене корисна. Шкода, що я раніше про неї не знала.
Велике дякую за книгу, зараз у процессі читання, але вже взяла для себе декілька інсайтів, далі буде більше я в цьому впевнена