Інтернет-магазин
Увійти в інтернет-магазин
Нагадати пароль
/catalog/psykholohiya/prostymy-slovamy-yak-rozibratysya-u-svoyikh-emotsiyakh/
Відновити пароль по телефону
або
Увійти
Зареєструватись
або
Увійти
Немає в наявності
281 грн
267 грн

Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях

Код товару: ІЛ-00000989

5
Відгуки 2
Видавництво: Наш Формат
Рік видання: 2021
Мова: Українська
Обкладинка: Тверда
Кількість сторінок: 264
Вага: 0.382
ISBN: 9786177866601
Наявність ілюстрацій: Так
Формат: 145x215x23мм
Тип: Паперова книга
Читати усі характеристики

Анотація "Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях"

Розум: та все добре! У тебе є робота, дах над головою, їжа і друзі. Емоції: щось так тоскно.

Якщо ви переживали схоже й не могли втямити, у чому річ — ця книжка для вас. У ній журналіст Марк Лівін і психотерапевт Ілля Полудьонний простими словами розповідають про емоції та почуття. Вони вчать розшифровувати повідомлення, що приходять у чат із самим собою: «Ти вже кілька днів сумуєш. Зверни на це увагу». Або: «Здається, ти заздриш другові, який знайшов нову роботу. Може, тобі теж час щось змінити?».
Структурно книжка складається з 20 розділів. Кожен присвячується окремому почуттю чи емоції: злості, заздрості, образі, сорому, самотності тощо. Автори популярно викладають теорію, пояснюють теми на прикладах із власного життя, діляться вправами для пропрацювання. А ще багато говорять про нинішні реалії.
Марк та Ілля разом створюють найпопулярніший український подкаст про психологію — «Простими словами», який став приводом до написання книги.

P. S. Книжка не дублює подкаст «Простими словами».

Читати все

Про книжку "Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях"

Коментарі
Анна Вельма
04.11.2021

Коли буде в наявності?

Адміністратор
На жаль наклад закінчився. Нових надходжень, найближчим часом, не планується.

Іванна
04.02.2021

Дуже класний нон-фікшн! Читається легко та цікаво. Раджу паралельно слухати однойменний подкаст і бажано обговорювати з друзями :)


Отримуйте знижки та книжкові анонси на пошту