Паперова книга

Немає в наявності

Special Price 198₴ ціна ЄКЛУБ КРАЩА ціна Regular Price 275₴

Знижка 28%, встигни!

Залишилось:

Автор	Метт Гейґ
Видавництво	Жорж
Перекладач	Оксана Дятел
Рік видання	2021
Мова	Українська
Кількість сторінок	272
Обкладинка	Тверда
Вага	0.344
ISBN	9786177853618
Формат	140x185x24мм
Серія книг	Популярні видання
Тип	Паперова книга
Наявність ілюстрацій	Ні
Перекладна	Так

Показати все

Анотація "Нотатки про нервову планету", Метт Гейґ

Світ навколо змінюється з шаленою швидкістю, і ми щосили намагаємося не відставати. Прагнемо встигнути усюди, невпинно підвищуючи свій рівень стресу та тривожності. Нас щодня хвилюють новини на телебаченні, пости у соцмережах, повідомлення у месенджері… Як зберегти здоровий глузд у цьому світі, який зводить нас із розуму? Як залишатися людиною в епоху технологій? Як почуватися щасливим, коли все навколо викликає тривогу? Метт Гейґ напевне знає відповіді на всі ці запитання, бо сам протягом багатьох років боровся з депресіями і панічними атаками. «Нотатки про нервову планету» — це його щире оповідання про те, що можна навчитися протистояти стресу і бути щасливою людиною навіть у божевільному світі ХХІ сторіччя. «Глибока, розважлива, дуже актуальна книга. Вона навіть зможе позитивно вплинути на ваш психічний стан. Звісно, якщо ви лягатимете спати без свого смартфона». The Guardian