Як ми знаємо, інтроверти – це люди заглиблені у себе, тож роздуми та рефлексії їм не чужі. Пропонуємо вашій увазі підбірку книг про інтовертів та для інтровертів.
Художні книги про пошук себе
Ледь не кожна книга Германа Гессе, німецького письменника та мислителя, є скарбом для людини шукаючої. Так, роман «Steppenwolf» (українською – «Степовий вовк») Германа Гессе оповідає про Гаррі Галлера, чоловіка п’ятдесяти років у глибокій душевній кризі. Втративши або не знайшовши сенс свого існування, Гаррі вирішує покінчити життя самогубством, але зустрічає гарячу і пристрасну Герміну. Роздуми про сенс життя та особисті шукання Гаррі перемежовуються мареннями-осяяннями. Де правда, а де вигадка, доведеться з’ясувати нам з вами.
Книги про аналіз душевних переживань
Ніхто не проаналізує душевні переживання так вправно, як вміє психотерапевт. Ірвін Ялом, психотерапевт-екзистенціаліст, ділиться своїми роздумами про психотерапевтичний процес у книзі «Брехуни на кушетці». Ви серйозно помиляєтесь, якщо думаєте, що глибинний аналіз – це справа лише для професіоналів. Аналіз почуттів і переживань – це щоденна справа кожного з нас. Цікаво спостерігати, як пацієнти та психотерапевти міняються місцями: перші здатні аналізувати душевний стан своїх лікарів, тоді як самі лікарі потребують підтримки та допомоги збоку своїх колег і навіть пацієнтів.
Не менш вправно розчленовує душу Інґмар Берґман, талановитий кінорежисер та емпат, у книзі «Довірливі розмови». Заглибитись у відчуття головної героїні Анни, жінки, яка зраджує, зрозуміти почування і поневіряння людини, яка все тримає всередині і врешті наважується звірити свої думки святому отцю. Щемкий і пронизливий текст від Інґмара Берґмана вразить вас своєю простотою та кінематографічністю. Автор не описує душевних переживань, ми немовби опиняємось перед грішною Анною і відчуваємо те, що відчуває вона.
Книги для інтровертів
І куди ж без книг, які можуть допомогти впоратись інтровертам у світі, який вимагає постійної взаємодії з великою кількість людей? Перша з книг, яка допоможе інтровертам зрозуміти свою внутрішню природу, є «Сила інтровертів. Тихі люди у світі, що не може мовчати» від Сьюзен Кейн. Авторка розповість Вам, як використовувати сильні сторони інтроверсії та підкорювати вершини без енергійності та комунікабельності.
Інша книга, яка допоможе інтровертам легко знайти баланс у спілкуванні з колегами на роботі, це новинка Карен Вікрі «Нетворкінг для інтровертів. Поради для комфортної та ефективної комунікації». Карен як ніхто добре знає, як досягати успіху та мати зв’язки, будучи інтроверткою.
Цікавим і повчальним може стати спостереження за поведінкою персонажів-інтровертів. Чарлі з young-adult повісті «Привіт, це Чарлі! Або переваги сором’язливих» Стівена Чбоскі – чутливий і боязкий підліток з тонкою душевною організацією. У його житті складний період: перехід у старшу школу. Та поки однолітки переймаються майбутнім, Чарлі насолоджується миттю, надихається музикою, пізнає світ у всій повноті і закохується. Історія Чбоскі – книга, де головний герой інтроверт. Книга про життя одного «іншого» хлопця-інтроверта, яка неодмінно вас зворушить.